Crónica Maratón Alpino Madrileño 09.

Una vez lanzados, la ruta irá rodada desde el principio.

Por un lado, voy concidiendo o cruzándome en carrera con varios compañeros: Chusta, Alex, James… Por otro, en cada tramo voy limando minutos al plan inicial, y pese a a ir bebiendo lo justo me encuentro bien. Al final, cruzaré meta en 6h38, esto es, 55 minutos menos que el año pasado. Y bastante entero. Ahora me apetece echar un vistazo por secciones para ver lo que ha ido bien y menos bien, saborearlo…y ¿porqué no? pensar si en MAM 2.010 igual puedo volver a incluso hacerlo un pelín mejor en la parte deportiva

Cercedilla (1.188m)-Bola del Mundo. (2.221m)

Plan: 1h45 Tiempo real: 1h33m Diferencia: -12m Latidos: 158

Bola del Mundo (2.221m)-Pto. Cotos I (1.830m)

Plan: 30m Tiempo real: 26m Diferencia: -4m Latidos: 160

*La bajada de Loma del Noruego, vista por Andreas

Pto. Cotos I (1.830m) – Pico Peñalara (2.431m)

Plan: 1h05m Tiempo real: 56m Diferencia: -9m Latidos: 155

Pico Peñalara (2.431m)-Pto. Cotos II (1.830m)

Plan: 30m Tiempo real: 29m Diferencia: -1m Latidos: 154

*Bajando los últimos tramos verticales de sendero hacia Cotos

Pto. Cotos II (1.830m)-Cabeza Hierro Menor (2.374m)

Plan: 1h45m Tiempo real: 1h23m Diferencia: -22m Latidos: 150

*Ultimos bloques cimeros llegando a Cabeza Hierro menor, por Andreas

Cabeza Hierro m.(2.374m)-P.Navacerrada (1.876m)

Plan: 55m Tiempo real: 1h01m Diferencia: +6m Latidos: 144

Llegando ya al puerto descubro el único borrón de la carrera de hoy: Alex ha tenido que abandonar. Pero ahí está de nuevo, ahora armado de la cámara y animando como el que más. Suya es la foto de arriba que tan bien refleja esa “encantadora” bajada por las pilonas de la pista de esquí. Animo compañero, Chamonix nos espera

Pto.Navacerrada (1.876m)-Cercedilla (1.188m)

Plan: 1h03m Tiempo real: 51m Diferencia: -12m Latidos: 149

*Ultimas rampas del descenso a Cercedilla, calor y ampollas.

Y tras entrar eufórico bajo el arco de meta y abrazarme con mi compañero de ultraoxígeno, vamos a ver entrar al resto de camaradas del largo camino de entrenos compartidos en las semanas previas. Ahí van entrado todos: Andreas (7h29m), Zerolito (7h33m), Aspen (7h39m) Los planes previos han sido rebajados por todos, y disfrutando. Pasa el tiempo y se va acercando el cierre de control. Los últimos supervivientes van entrando a cuentagotas. Y por fin, vemos asomar la camiseta y gorra blancas del #201 bajando la cuesta final. Carlos entra en 8h46. ¡Bravo!

* Club de fans de Velayos en meta, celebrando la entrada en meta.

Ha sido una carrera excepcional. Aunque aún nos quedan este verano por delante aún dos bonitos retos alpinos nos miran desde lo alto: Maratón Alpino Galarleiz, Ultra Trail Mont Blanc. Aunque la adversidad nos golpee en ellos, al menos podremos decir, como Humphrey:

“Siempre nos quedará…Cercedilla”

¡Nos vemos en el MAM 2.010!

Aventuras de verano: Alpino Madrileño. Galarleiz. Montblanc.

Sigue la temporada de carreras por montaña, y se acercan ya los grandes objetivos alpinos del año para nuestro equipo Ultraoxígeno. Revisando el año anterior, es cierto que el 2.008 nos dejó un gran recuerdo.

Pedro debutó con éxito en el ultrafondo completando dos grandes retos:

19jul08: I Ultra Trail Aneto (64k/D+3.700m)

30ago08: Carros de Foc Skyrunner 24h (60k/D+4.600m)

Por mi lado, logré completar las tres cimas que me había planteado :

22jun08: XII Maratón Alpino Madrileño (44k/D+2.350m)

19jul08: I Ultra Trail Aneto (64k / D+3.700m)

29ago08: III Ultra Trail Courmayeur-Champex-Chamonix (98k/D+4.700m)

Andreas mientras, compartió con nosotros parte del I Ultra Aneto, para despues marchar de expedición laboral durante el profundo Agosto.

El próximo objetivo que correremos los tres juntos en este 2.009 será el Maratón Alpino Madrileño, este año endurecido un poco más hasta los 44k / D+ 2.650m. Si hace dos años la XI fue una carrera gélida, doce meses atrás en la XII nos tocó asarnos. Para dentro de una semana, la XIII parece que de nuevo tocará “jabalí al horno”

Aquí os dejo un recuerdo de aquellos MAM del 2.007 (el ventisquero) y 2.008 ( el horno alpino) :

Acto seguido, Andreas migrará de vuelta estacional a sus tierras escandinavas para compartir un tiempo familiar hasta el final del verano.

Y los celtíberos del UO2 aprovecharemos el hueco que deja Aragón para Julio, y lo dedicaremos al País Vasco aprovechando para conocer el Maratón Alpino Galarleiz. Una carrera de la que se oyen maravillas por la “magia” especial que la envuelve: Los perfiles ondulados de las verdes crestas que recorre, el cóctel marcha-carrera-BTT que abarca, los descomunales ritmos de carrera, y más. Son 42,2k/D+1.770m por senderos de montaña, y aún así se gana en 3h o menos.

Y tras ella, vendrá para ambos un mes de descanso y buenos alimentos. A partir del 16 de Agosto volveremos, con Dallas como tercer punto de apoyo, a Chamonix. Segunda expedición de un viaje que empezó hace ya año y medio, el 9ene08. Dimos los primeros pasos en aquel mes de Julio sumando los 2 puntos del Ultra Aneto 08.

Nos quedaban al menos 2 más que lograr para optar al UTMB09. En Agosto del año pasado Pedro lograba 2 puntos UTMB más como Skyrunner de Carros de Foc en unos ajustados 23h15´. A mí me cayeron 3 puntos más tras 21h de pelea para completar los 98k/D+5.505m de la Ultra Trail Courmayeur-Champex-Chamonix .

Así, a partir de Enero del 2.009 y con los papeles bien sellados, pasamos a formar parte de la tripulación del nuevo Pequod. El buque mandado por la Capitana Poletti que zarpa en su VII singladura el próximo 28ago09.

Partiremos así a la caza de la gran ballena blanca de las carreras de montaña: La Ultra Trail Mont Blanc (166km/D+9.400m)

Y esa será otra historia…

Aquí abajo un recuerdo de lo que fue el Ultra Trail Courmayeur-Champx-Chamonix 2.008:

Publicados resultados Carrera Liberty 2009

 

Aqui teneis la Clasificación Absoluta de la II Carrera Liberty Seguros 2.009.

6.970 clasificados, descargable en pdf.  

Aquí podeis ver algunas fotos de la carrera, cortesía de Toni Montana

Aquí podeis ir viendo los videos de la carrera, cortesía de Corriendovoy

Recorrido Carrera Liberty Seguros 2009. 10k asfalto.

Perfil Carrera Liberty Seguros 2.009.  

Cruzando el Mondalindo. Memorial Fernando Gª Herreros 09

Camino del inminente Maratón Alpino Madrileño, pasamos el 24may por el III Memorial Fernando Gª Herreros donde coincidían dos citas de envergadura:

Campeonato de Madrid con 300 dorsales por un lado ; y por otro 3ª prueba del Campeonato nacional de carreras de montaña para ciegos con 60 dorsales.

Una reunión bien divertida cuya crónica han hecho ya muchos compañeros allí presentes, que animo a leer. Cada una, un punto de vista distinto: Biobea, Andreas, Gitane, Gurrus, Zerolito…y -en sus propias palabras- Barrigón Vel-Ayos, mi favorita particular

Aquí os dejo algunos chispazos del día, con sus múltiples subidas y bajadas rodeando Bustarviejo y coronando los 1.834m del Mondalindo.

Las campeonas de Madrid, Mina (centro) y Bea (izda) con sus fans del UO2

*Cómoda arrancada hacia Cabeza Arcón ( 300m. de subida en 2km)

*”Soltando” piernas: 1km de cortafuegos. 300m descenso.

Vistas desde Mondalindo (1.834m), tras suave y agradable ascensión.

*Vivificante paseo hacia Bustarviejo, 600 m. más abajo.

*Equipo corredores ONCE: Espíritu deportivo y cariño al monte.

Pese a lo suave y cómodo de los apenas 19km de recorrido, algunos corredores llegaron a meta sintiéndose levemente fatigados. Sin duda, incluso en el caso de debutantes corremontes, solo puede explicarse por los excesos de una agitada noche de Sábado. ¿O no?

Por lo que me toca, en lo deportivo me ví muy a gusto. Llegué incluso entre el top30 de mi categoría de “jóvenes promesas de los años 80″ (alias veteranos), algo nunca visto.

Como resumen de la aventura, aquí os dejo el vídeo oficial de la carrera 2.009.

Ese mismo 24 de Mayo, en el norte se corría la VIII Zegama-Aizkorri, reina de la temporada. Tal como lo diría un corredor de aquellas tierras:

“Fernando, gogoan zaitugu.

Fernando, te recordamos. “

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Los resultados del Memorial 2009, Campeonato de Madrid de Carreras de Montaña están aquí.

Fotos de la carrera podeis ver aquí y aquí

Preparando el Maratón Alpino Madrileño 09

*Subiendo el recuperado tubo Cotos- Cabezas de Hierro, para el MAM09

El 1jun09 se abre la XIII edición del Maratón Alpino Madrileño que se correrá a partir de las 8.00h el 21jun. Recupera el mítico subidón desde Cotos por los tubos hasta Cabezas de Hierro ; así como el pedregoso sube-baja a más de 2.000 metros desde Cabezas a la Bola del Mundo. Hasta el cartel oficial destaca la vuelta de esta vedette A cambio, causa baja la muy querida Cresta de Claveles, y la travesía de las Lagunas.

Así, el recorrido 2.009 será: Nueva salida a 1.200m de altura del polideportivo de Cercedilla, para coger luego la traza habitual hacia el Pto.Navacerrada. De allí directo a Bola, para sumar en total más de 1km de subida vertical sin parar. Desde los 2.220m, sigue la técnica bajada de Loma del Noruego al Puerto de Cotos, a 1.830m. Vituallas y al tajo. Subida progresiva por Citores y Dos hermanas hasta los 2.430m del Pico Peñalara. Bajada del pico de vuelta a Los Cotos por la pista forestal oficial, rápida rápida. Sigue la recuperada bestia: Un tramo de sendero en bosque a media ladera nos deja ya al pie del tubo a Cabezas de Hierro. Dura rampa por canchal de granito hasta los 2.376m otra vez. Espectaculares vistas en el técnico sube-baja de la cresta de Cabezas a Bola. Por fin, bajada rompe-cuadríceps desde los 2.221 de Bola de vuelta al polideportivo parrao. Plazo máximo: 9 Horas. Serán 44km, con más del 75% corriendo por encima de los 2.000m. de altura. Suma en total 5.300 metros de desnivel absoluto, versus los “solo” 4.700 metros en 2008. Coeficiente 166 por tanto. ¡Buf! Y aún hay más: 70% de la carrera por tramos técnicos. Durísimas rampas con piedra suelta y delicados descensos.

Ayer pudimos marchar tres ultraoxígenos, (wild, andreas y yo) a entrenar por el bucle alpino central, de Cotos a Peñalara y vuelta, para subir luego a Cabezas por el tubo, crestear a Bola y terminar bajando Loma del Noruego. Nos salieron unos 23k de los 44 totales del MAM09, y con un grandísimo ambiente. Pero tambien pudimos comprobar que este MAM 2009 será mas duro, más alpino y más madrileño que nunca. Asi pues, ánimo a todos los que como Andreas, Pedro, Zerolito o Carlos pensais en debutar aquí este año. No podiaís haber elegido mejor ocasión si queriais conocerlo en todo su esplendor. Pero eso sí, prepararse bien, que todo es poco para la que se viene encima en menos de un mes…

*Llegando a Cabeza de Hierro menor, remontando todo el canchal.

Aquí podeis ver algunas imágenes de las ediciones 2.007 ( bajo cero) y 2.008 (A 30ºC) del Maratón Alpino Madrileño.

PD: No quiero terminar sin felicitar a los nuevos cientouneros, que acaban de completar con éxito sudor y alguna lágrima el desafío de Ronda. ¡Enhorabuena Syl! ¡Enhorabuena Alex!

Agotadas inscripciones Behobia-San Sebastian 2.009

Según comunica la web oficial de la carrera, ya están agotados los dorsales de la inscripción ordinaria para la Behobia-San Sebastián 2.009, que se correrá el próximo 8 de noviembre a las 11.00h.

No obstante, aún es posible apuntarse a través de otras 3 modalidades:Promoción adidas, Dorsal solidario y Paquete turístico.  Aparte de esas modalidades alternativas, la lista de espera para dorsales en modalidad ordinaria se abrirá el 26 de mayo a las 10:00h.

Para mí será ya la 4ª visita consecutiva, tras las ediciones de 2.006, 2.007 y 2.008 .  Aunque no es la carrera perfecta  (ya se encargan unos cuantos radicales, armados con muchos carteles , gritos y pegatinas de que no lo pueda ser ) sí es una magnífica fiesta deportiva popular, con un gran trazado y donde se corre mucho y muy bien.  *Como referencia, aquí os podeis descargar los resultados completos de los 20,2km de la Behobia 2.007

Para quien no la conozca aún, podemos resumir aquí algo de lo que hace tan especial esta carrera, que contará este año con 18.000 corredores…y a ver si así se puede entender como se agotan en Mayo en apenas una semana esos miles de dorsales para Noviembre, a 28€ cada uno. 

El recorrido de la Behobia-San Sebastián, a golpe de satélite.

Recorrido: 20,1km de toboganes. Sale de la misma frontera en Irún para acabar unos metros antes del Ayuntamiento de Donosti. Atraviesa primero por el casco urbano de Irún, sale hacia el puerto de Gantxurizketa, y sigue por los toboganes varios que desembocan en varios áridos km. por el puerto de Pasajes de San Juan, del que se sale por fin para abordar como última rampa el Alto de Miracruz. De allí a buscar en bajada la Zurriola y el gran final pasando más allá del Kursaal.  El límite de tiempo para completar el  recorrido este año será de 2h40´

Salida por marcas: Pero además de una gran fiesta, la Behobia sigue siendo una señora carrera, donde se puede correr a tope pese a la masa. Para eso, los corredores tienen salidas escalonadas cada 5 minutos, según sus marcas previas acreditadas que les otorga un color de dorsal. El color del dorsal indica la zona acotada de salida a la que acceder según la marca acreditada. Para la 2.009 se tienen en cuenta marcas acreditadas en los 20k de la  Behobia-San Sebastián o en medias maratones en uno de los tres años anteriores, esto es, 2006, 2007 y 2008.

Incluso se admiten peticiones justificadas de cambio de color de dorsal (por mejora de marca, p.ej) hasta el 20sep.

Color de Dorsal	Tiempo a acreditar (Behobia 20km)	Tiempo a acreditar (Medio Maratón)
Amarillo	Hombres, menos de 1h 12m 01s Mujeres, menos de 1h 25m 01s	Hombres, menos de 1h 16m 01s Mujeres, menos de 1h 30m 01s
Verde	Hombres, de 1h 12m 01s a 1h 25m 00s	Hombres, de 1h 16m 01s a 1h 30m 00s
Rojo	Hombres y Mujeres de 1h 25m 01s a 1h 33m 00s	Hombres y Mujeres de 1h 30m 01s a 1h 38m 00s
Azul	Hombres y Mujeres de 1h 33m 01s a 1h 45m 00s	Hombres y Mujeres de 1h 38m 01s a 1h 51m 00s
Naranja	Hombres y Mujeres de 1h 45m 01s a 1h 55m 00s	Hombres y Mujeres de 1h 51m 01s a 2h 00m 00s
Blanco	Hombres y Mujeres más de 1h 55m 00s	Hombres y Mujeres más de 2h 00m 00s

Público: Pero para cualquiera que haya podido vivirla, lo mejor de la carrera es el conjunto de su maravilloso público, que anima como en ningún otro lugar a lo largo de prácticamente todo el recorrido a cada corredor.
Por eso, esta edición 2.009 está dedicado a ellos, a todas, a todos,  quienes aplauden, gritan, cantan y tocan mientras ven pasar dorsales prendidos en pechos jadeantes.

Y por eso, allí estaremos un año más, para disfrutar con esa afición guipuchi que tanto se lo merece.

Resultados Maratón de Madrid 2009

Los resultados del Maratón de Madrid 2.009 están aquí

Recorrido Maratón Popular de Madrid 2.009

Las fotos oficiales del Maraton Madrid 2009 se colgarán aquí

Con 8.280 finalistas en meta, el Maraton de Madrid 2.009 ha sido un año más el más concurrido de España. Pero esto en sí mismo tiene poca importancia, la verdad, en mi opinión.
Mucho más importante, creo, es que la 32ª edición del maratón más antiguo del país, ha vuelto a demostrar el cariño de los populares por esta carrera: Dura, recia, desagradecida muchas veces, pero que mantiene viva la tradición atlética sin desfallecer.
Ellos más que nadie saben apreciar una carrera donde nadie es forastero. Aquí no se viene a buscar marca personal, pero se acoge a todos por igual, con un público que pone cariño de sobra. Puntos como el paso por Sol son un recuerdo especial para todo mapomero. Que dure.  

Esperemos que cada año siga mejorando poco a poco. Desde aquí le deseamos larga vida a Mapoma, y a los demás maratones españoles que también siguen progresando y se miran en su espejo.

Madrid es un reto ¿ Te atreves? 

PD: Felicitar tambien a la española Alessandra Aguilar que el mismo día de Mapoma ganó la Maratón de Hamburgo, logrando además marca personal con 2.29.01  ¡Bravo Alessandra!

Resultados Media Maratón Medina 2009

Los resultados completos de la Media de Medina del Campo 2009 aquí.

Siguiendo con los últimos coletazos de la temporada de asfalto, Merak y yo nos fuimos a la Media de Medina que celebraba este año su XXVI edición. Para mí, la primera visita. Para Merak y un veterano corredor castellano que nos acompañó, Piru, una vieja conocida.

Por lo que se veía ya en la previa. la carrera no es tan toboganera como las madrileñas. Aunque no deja de subir y bajar de continuo, lo hace con poco desnivel. Pasa por todo tipo de superficies: Adoquín, asfalto, cemento, tartán y hasta tierra blanda. Suma los 21k en el pueblo dando casi tres vueltas al casco urbano, con viradas y reviradas continuas. Esto permite entrenar mucho el cambio de ritmo: “esquina-freno-acelero-bajo-otra esquina-subo…”

* Vista nocturna de la Fachada del Ayuntamiento de Medina del Campo

Así pues, una clásica castellana, por la tradición y el cariño del Ayuntamiento. Magnífico marco de salida en la Plaza Mayor. Inscripción gratis. Chip -tiempo bruto sólo- y trazado homologado RFEA. Final en pistas de atletismo y duchas. Vituallas y buenos servicios en todo. Y programa un Sábado a las 18h para buscar el ánimo y apoyo del público local.

Eso sí, está lejos de ser una rompe-marcas como Getafe. Los ritmos, por lo que ví, acaban siendo similares a los de la Media de Madrid. Los menores desniveles medinenses van lastrados por los giros y regiros continuos. Comido por servido, quizás.
Al final, la carrera fue ganada por 2º año consecutivo por Pablo Vega, esta vez rebajando su propio crono hasta 1.10.58. Y detrás entramos más de 500 dorsales, con los últimos aguantando una feroz tromba de agua que me recordó aquella “Media Natación” de Enero

En mi caso, tocaba probar cuán cerca podía andar del sub1h30 objetivo de Zaragoza. Ir acostumbrándome al tirón que me hará falta para ello. (170-175 latidos en mi caso) Así que salí mirando solo el pulsómetro, y con Merak de liebre de lujo.
Sin darnos cuenta, cayeron los primeros 5-6k por debajo de 4.15, bien. Lástima que no esté aún para aguantar esa marcha y me fui desinflando poco a poco. Lograba menos velocidad con mismo esfuerzo cardíaco. A partir del 12k se hizo evidente que hoy acabaríamos lejos del reto. Así pues relajo un poco del ecuador en adelante, para acabar con 1h33.21 y 170 latidos de media.

Rebajar tres minutos de aqui a una semana no parece razonable. Por ese lado, creo que en Zaragoza no me sacaré el billete transoceánico. Ohhhhh!
Por otro lado, estoy contento por haber mejorado lo del saber sufrir. Y desde luego esos 90 minutos dándole justo al umbral anaeróbico son entrenos perfectos para lo que haya de venir. Contento pues.

Ahora, a darse un paseico por la Nacional 2, maño.

Resultados y fotos Medio Maraton Madrid 2009

Los resultados del Medio Maratón Madrid 2.009 están aquí.

(Tiempos brutos para 9.752 clasif.)

Las fotos oficiales de la carrera están aquí.

El corredor y el SISU

*Monumento al sisu finés en una colina de Laponia. (Foto: Pauli Simonen)

Muchas veces las cosas que persigo en la vida se tuercen: Los proyectos se agostan, las relaciones se agrían, el corazón se fatiga, se nubla la cabeza…y no pienso más que en dejarlo, tirar la toalla y olvidarme. Antes de perder la cabeza, intento entonces distinguir cuando algo vale realmente la pena. Si lo vale habrá que pelearlo: Echarle las “hormonas”, ilusión, y hasta lágrimas que cueste completar esa ilusión. Así en las cosas de familia como en el trabajo, o en las carreras.

Abriendo el zoom mental, problemas de ese tipo los ha sufrido desde hace siglos el pueblo finés. Inmerso en una naturaleza tan hermosa como gélida, donde la supervivencia es un reto en sí misma. Y rodeado por unos vecinos -Imperio Sueco primero, Rusia comunista despues- que durante siglos invadieron, atacaron y expoliaron. Quizás por eso, el idioma finés alumbró un nombre especial para esta dureza de cuerpo y mente que te sostiene y te empuja sin desmayo hasta completar una misión perseguida: SISU.

*Tropas finesas afrontando el avance ruso en 1.939

Ojo! El concepto original es intraducible. No es la lucha por la lucha en sí, (”por mis c…”) sino ese raro equilibrio de cabeza fría y corazón caliente que no para hasta lograr un objetivo voluntariamente perseguido. Quizás nunca ha brillado más ese concepto nacional que en la Guerra de invierno de nov1939-mar1940: Durante cinco interminables meses, un puñado de nórdicos abandonados a su suerte pararon a cuerpo un alud de divisiones de la Rusia de Stalin. Aquellos insensatos lograron salvar su independencia y el 90% de su territorio. Asombroso.

Pensando en los deportes, es evidente que un pueblo empapado de ese coraje interior, puede ofrecer mucho a las carreras. Ahí tenemos todas las leyendas del atletismo finlandés, los hijos del SISU: Paavo Nurmi y Lasse Viren son quizás los estandartes de la legión de finlandeses voladores salidos del país de los mil lagos.

En el próximo Medio Maratón de Madrid del 5abr09 hará justo 3 años que decidí, tras pasar agónico la carrera del 2.006 para completarla en 2h10, que debía esforzarme más y mejor por mantenerme sano, o abandonarme definitivamente al PC, al sillón y el mando a distancia
Antes de cumplir estos tres años de corredor anónimo, quería rescatar algunos momentos de SISU entre compañeros que me han animado e inspirado. No por el logro de cada uno en sí, sino por que la pelea y el esfuerzo que llevaron a completar cada meta, me animaron a mí en las mías.

Recuerdo la homérica Puyada de Oturia de 2007 de Alex, en un campeonato de españa de corremontes que mas pareció un experimento de resistencia al terreno y al calor.
El bárbaro Cruce de los Andes de Gurisa y Merak del 2.008, pasando por encima de agotamientos mentales y lesiones.
La subacuática Marató i Mitja 2008 de Syl y Krisma, con bajones de azúcar y sobredosis de agua bajo, dentro y sobre las zapatillas.
Recuerdo los mails que mandaba a Julio mientras seguía a diario su Marathon des Sables 2008. Yo en la pantalla de mi ordenador; él reseco y rebozado de polvo sahariano, como un sabio idiota.
El increíble farolillo rojo de Pedro en la Ultra trail Aneto 2008, perdido y solo tras 21h de pelea por los montes, machacado por una granizada y aún asi arribando a meta en Benasque.
El más que inesperado Maratón de Barcelona 2.009 de Dallas, cruzando más allá de los propios límites racionales hace apenas un mes, con Emilie y Andreas tambien magníficos.
Los 50k interminables de Carlos hace nada en Vallecas, un duelo de voluntades en la propia cabeza, donde la moneda bailó en el canto y al fin cayó de cara tras horas de coraje detrás.

Otros proyectos aún no han coronado cima, pero llevan ya mucho empuje detrás en el que me he inspirado tambien en horas bajas. Esperamos que logren culminar con éxito:
El inminente debut en media maratón de Alfonso, tras un vía crucis de lesiones y recaídas donde a cada caída sucede una nueva levantá. ¡Hasta la victoria siempre!
Los retos sub4h en 42k que pronto afrontarán Javier y Jose. Camaradas de los que tan cerca me siento, pues yo no lo pasé hasta Londres 07, en mi 3ª maratón y con gran agonía.
Y como no solo en las carreras luce el SISU, el estupendo reto académico que se autoimpuso Elmo en su segunda juventud. De momento luce bien lozano pasado ya el Ecuador, pero aún le espera mucha tarea.

Para mi pido solo que no me abandone ese espíritu cuando el próximo 28AGO encare mi gran ilusión del año, la Ultra Trail del Mont-Blanc 09. El misterio de qué hay más allá de la frontera de una noche y un día de aventura non-stop por las montañas.

A todos los que, como yo, esperais impacientes en estos próximos meses el momento del duelo mano a mano con la fiera elegida, os deseo que al llegar el gran día podais, podamos, sentir el SISU ardiendo en las venas.
Incluso aunque no sepamos traducirlo, ni haya muchos lagos por estas tierras.

*Paavo Nurmi en Amberes 1.920

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Para saber más del sisu y sus misterios, aquí la wikipedia
Pintoresca visión en los ojos de un periodista de Washington, aquí.