Carreras calificativas Ultra trail Mont Blanc 2010. 9jun09
FEDME: Reglamento de Carreras por Montaña 2009. 13dic08
Calendario carreras montaña 2009 Int. Skyrunning Federation (ISF) -provisional 7oct08-
Calendario FEDME Carreras por montaña 2.009
“Ultreia et suseia” De Roncesvalles a Santiago en bici helada. Enero 1993.
Topografía Courmayeur-Champex-Chamonix 08 marcada (b/n)
Horarios bus Benasque jun-sep08: LLanos hospital-Besurta. Senarta-Coronas. Otras.
Calendario AIMS ju08-jun09 Grandes maratones del mundo.
Plan de preparación ultra trail. Modelo Courmayeur-Champex-Chamonix 2008.
Plano Courmayeur-Champex-Chamonix 2008. 98km / +5.600m
Manual de entrenamiento para maratón. Rodrigo Gavela. Millenium Marathon Madrid
Recorrido y perfil de Mapoma 2.008
[...] Informes [...]
[...] dejo aquí un enlace donde he colgado el detalle del recorrido , y el manual de entrenamiento para el maratón [...]
[...] http://mayayo.wordpress.com/informes-varios Si quieres preparar un Maratón, lee la preparación de Rodrigo Gavela. [...]