Archivo de la categoría: carreras por montaña
Paula Radcliffe entrenando en Font Romeu
Trail Running al 100% en nuestra web especializada Carrerasdemontana.com
Los primeros días de Julio pudimos visitar, por cortesía de Salomonrunning el pueblecito pirenaico francés de Font Romeu. Este pequeño enclave situado a 1.800 metros de altitud entre lagos y valles, se ha convertido en una verdadera meca para los grandes corredores europeos que recurren a el para mejorar su rendimiento a través de los entrenos en altura.
En los días que pasamos allí pudimos ver rodar entre otros a dos grandes atletas británicos: Mo Farah y la superestrella Paula Radcliffe. En el caso de esta última, incluso tuve el gusto de poder rodar con ella unos kilómetros de su “rodaje de recuperación” en el bucle de 5km situado a unos 2.100m de altitud donde le gusta rodar sobre senderos.
Tal como ella misma nos contó (ver entrevista abajo) alterna sus días de gran intensidad con los rodajes de recuperación, y siempre que le es posible prefiere rodar sobre los senderos de montaña, por ser más agradables para la mente y menos agresivos para el cuerpo. Este y otros detalles, a continuación en una breve entrevista espontanea con ella a pie de pista:
Tambien pudimos entrevistar, con más tiempo y en mejores condiciones, a otros grandes atletas, como:
Miguel Heras. Corredor de montaña. Vencedor del Zugspitze Ultra Trail 2011.
Mireia Miró. Corredora y esquiadora de montaña. Campeona del Mundo 2011.
Jenny Hansson. Esquiadora nórdica. Campeona de la Vasaloppet 2011. (La carrera más importante del mundo en esquí fondo, 90k)
Los placeres de correr por el monte
¿Y esos bichos raros que van por ahí con las zapatillas saltando entre las rocas,
o patinando sobre las placas de hielo o la nieve, qué es lo que le verán?
Magnifica pregunta…no hay una sola respuesta, sino tantas como corremontes
Pero vaya, aquí hay algunos destellos de donde pueden verle la gracia
¿Te animas?
Campeonatos Skyrunning 2011 ISF
El segundo Campeonato de Europa de Skyrunning, organizado por la ISF,pondrá en juego los títulos individual, por equipos y combinado en las dos modalidades del mundillo: Una prueba en línea (Skyrace) en Suiza y un Kilómetro Vertical en España. Las naciones asociadas a la ISF Europa que se disputarán el título son Andorra, Azerbaijan, Bulgaria, Gran Bretaña, Grecia, Francia, Italia, Portugal, Rusia, España y Suiza.
Este campeonato es una prueba de carácter bianual, siendo la edición del debut la del 2.009 en los Dolomitas italianos, donde el oro fue a Italia, con España y Gran Bretaña completando el podio por equipos.
En este 2.011, el calendario arranca el 12 de Junio con un favorito clásico para la élite, la suiza International SkyRace®, que ya fue sede del primer campeonato europeo en 2.007, antes incluso de la formación de la ISF al año siguiente.
La segunda prueba será el Kilómetro Vertical del Puig Campana en Valencia. Se celebrará el 5 de Noviembre y será tambien la prueba final para la combinada individual y por equipos.
Race details:
International SkyRace® – Poschiavo, Switzerland June 12
The fast, demanding 30 km International SkyRace® runs along an ancient smugglers’ route, starting in Lanzada, Val Malenco, Italy. The course ascends 1,850m to the Campagneda Pass at 2,627m, the highest point of the race, before descending to the charming town of Poschiavo in Switzerland. The men’s record stands at 2h46’24” and the women’s 3h33’19”. www.international-skyrace.org
Vertical Kilometer® del Puig Campana -Valencia, Spain, November 5
One thousand metres elevation gain over 3.650 km distance – that’s the explosive Vertical Kilometer® in Valencia, Spain. With inclines up to 35.5%, it represents a real challenge. The timed race section starts at 380m to the summit of the Puig Campana at 1,408m, although the full course which starts and finishes in Finestrat, is an 8.2 km loop with the descent at the runners’ own pace. www.p
Valerio Bertoglio al Cervino. Record 1.990. 4h16 ida-vuelta
Valerio Bertoglio empezó su trayectoria deportiva como corredor de pista de alto nivel, para despues pasarse al montañismo donde ha demostrado enorme verstatilidad, talento y asumido muchos retos con gran compromiso.
Entre ellos, quizá destaca el logrado el 10 de Agosto de 1.990: Consiguió un nuevo récord de velocidad en la ascensión y descenso del Cervino (4.478m) por la vertiente italiana, al completar la travesía Cervinia-Pico Cervino-Cervinia en unos increíbles 4h16m.
Aquí podemos ver las bellísimas imágenes de aquella arriesgada aventura. Da que pensar el enorme nivel atlético, alpino, y de autoconfianza que hacen falta para asumir ese nivel de riesgos, especialmente en el descenso.
Despues de ver estos 10 minutos espeluznantes, lo más increíble es que esos 4h16 están hoy ya muy lejos del record…que desde 1.995 fue rebajado por Bruno Brunod a unos extraterrestres 3h14m. Y no es casualidad, la lista de increíbles marcas de Bruno en las montañas llega de las Rocosas (Mt elbert) al mismísimo Kilimanjaro.
El camino a la Leadville 100 Miles trail run
Aquí puedes conocer más de la historia de la Leadville 100 miles Trail Run 1.983-2.009
Ironías del destino: La misma UTMB 2010 que nos rechazó en el sorteo arrancaba ayer con una meteo inestable, pero ser inesperada y abruptamente cancelada apenas en el km 30 de los 160k del recorrido. Desde aquí un fuerte abrazo a tantos compañeros que han visto sus sueños machacados. Animo!
Resultados y video de Galarleiz 2010
Aquí resultados de Galarleiz 2010 en la modalidad de maraton alpino.
Aquí para la carrera BTT
Aquí para la marcha no competitiva
Un año más, gran ambiente en las campas de Zalla. Esfuerzo en los toboganes continuos, ampollas en los pies por el sube-baja, baja-sube que la caracteriza y recuerdos cariñosos por segundo año a toda la familia de Martintxu
Un pequeño video de la organización que incluye entrevistas a los ganadores.
¡Ya falta menos para Galarleiz 2.011!
Ambrosio de Spinola 1.625 – Andrés Iniesta 2.010 ;-)
Aquí periodismo deportivo del bueno: Análisis objetivo y en profundidad de cómo fue la final del Mundial 2.010.
Porque esta selección española tiene tal nivel,creo, que merece verdadero respeto como deportistas, no quedarnos en la fanfarria sin más.
Imágenes del Gran Trail Peñalara 2010
no haber tenido rabia para seguir corriendo a partir del Pto La Fuenfría.
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