Maratón Madrid 2012: Previo. Feria Corredor, recorrido, fotos y concursos

Actualizado 28abr13: Maratón Madrid 2013, resultados crónica y fotos.(10.462 clasif.)

Actualizado  22abr12: Maratón Madrid 2012, resultados y fotos aquí (9.950 clasificados) 

El Maratón de Madrid 2012 llega el próximo Domingo 22 Abril, siendo un año más la más importante cita del calendario de carreras populares de Madrid. Será la 35ª edición ininterrumpida del maratón por las calles de Madrid: El más antiguo de España y uno de los 11 maratones europeos acreditados con la “Silver Label” de la IAAF. Este año por primera vez estrena el paraguas  del Madrid Rock ´n´ Roll Marathon buscando una mayor proyección internacional de la prueba.  La carrera avanza, pero nuestro querido MAPOMA seguirá siempre en el recuerdo. 

Maraton Madrid 2012

Maratón Madrid 2012: Nueva imagen como Madrid Rock´n´Roll Marathon

MARATON DE MADRID: FERIA DEL CORREDOR > EXPODEPOR 2012

La Feria del Corredor de este Maratón de Madrid 2012 se celebrará en el Pabellón XI (Pabellón de la Pipa) del Recinto Ferial de Casa de Campo, entre los días 19 y 21 de Abril. Para esta edición ocupará más de 5.000 m2 con presencia destacada de marcas, instituciones y entidades de prestigio en el mundillo del  deporte en general y del running en particular.                                 Más de 25.000 personas/año vienen visitándola en las últimas ediciones, para poder ver las novedades presentadas o comprar productos en condiciones preferetes. Y por supuesto, entre estas visitas se encuentran cada año todos los corredores que tomarán la salida apenas unas horas despues para abordar el Maratón de Madrid.

Madrid marathon 2012 feria corredor

Maratón de Madrid 2012: Feria del corredor

ESPACIOS Y ZONAS DE EXPODEPOR 2012                                                                                                                                                                                  

Las modalidades asociadas a nuestro deporte estarán  agrupadas en los siguientes apartadosMundo Running. Medicina Deportiva y sus elementos de control. Fisioterapia y Podología deportiva. Psicología deportiva. Medios de Comunicación especializados. Pruebas deportivas nacionales e internacionales. Organizadores deportivos. Clubes y profesionales del atletismo. Maquinaria deportiva. Entidades federativas. Instituciones Públicas.

RECOGIDA DE DORSALES DEL ROCK `N´ ROLL MADRID MARATÓN 2012

La recogida de dorsales del Maratón de Madrid habrá que hacerla con tiempo. No se entregan dorsales el día de la carrera, debiendo recogerse exclusivamente en la Feria del Corredor, los días 19 y 20 de abril de 2012. El 19 Abril abierto de 11 a 20 horas y el 21 de abril de 10 a 19 horas, de forma ininterrumpida. Para retirar el dorsal es imprescindible presentar resguardo de la inscripción y acreditarse con DNI o similar. Cuando la persona que recoja el dorsal no sea el inscrito, deberá presentar una autorización de éste y fotocopia del DNI o similar.

CONTACTO
De lunes a viernes de 9 a 14 y de 16 a 18 hs en el 913 540 389  

MARATÓN DE MADRID 2012: RECORRIDO DE CARRERA.

Maraton Madrid 2012 recorrido carrera

MARATÓN MADRID 2012: CONCURSO DE FOTOGRAFÍA.

Esta edición 2012 trae tambien un concurso de fotografía durante la celebración de la prueba, con una división de adultos y otra para fotógrafos menos de 18 años. Se valorarán tanto los aspectos artísticos, como que la instantánea refleje el lado humano de los que participan en la prueba durante la mañana del 22 de Abril, así como de aquellos que les apoyan, acompañan y/o animan.

Madrid Marathon 2012. Photography contest.

Maraton Madrid 2012 Concurso fotografia

Todos los detalles del concurso los podeis ver aquí

MÁS INFO SOBRE MARATONES POPULARES Y OTRAS CARRERAS. 

Aquí tienes nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más.

Si ya te cansas del asfalto y quieres probar a correr por el monte, en Carrerasdemontana.com tienes toda la info del  trail running.

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para www.moxigeno.com

Maratón de Madrid 2012: Recorrido e inscripciones para el Rock´n´Roll Madrid Maratón

Actualizado 28abr13: Maratón Madrid 2013, resultados crónica y fotos.(10.462 clasif)

Actualizado 22abr12: Maratón Madrid 2012 resultados y fotos aquí (9.959 clasif.) 

Aquí resultados y fotos del Maratón de Madrid 2011

Vuelve el Maratón de Madrid 2012. Esta será la 35 edición del maratón popular madrileño, que tendrá lugar el próximo 22 de Abril. Dentro de su ya consolidada situación como uno de los solo 11 maratones europeos acreditados con la “Silver Label” de la IAAF, la gran novedad para 2012  es el paso del nombre comercial de MAPOMA al de Madrid Rock ´n´ Roll Marathon buscando una mayor proyección internacional de la carrera. 

Maraton de Madrid 2012 logo

Maratón de Madrid 2012: Estrenando nuevo logotipo

El Maratón popular de Madrid, que desde 1978 hasta hoy se ha corrido sin interrupción, ha destacado históricamente en España por dos aspectos:  Su animación y su dureza. La animación no cubre todo el trazado de la carrera, pues hay zonas (Casa de campo,etc..) bastante diezmadas. Sin embargo, hay muchos tramos de gran bullicio y alguno verdaderamente maravilloso como el paso del Madrid antiguo. A mí siempre me emociona especialmente la entrada a la Puerta del Sol, he de reconocerlo.

Habiendo conocido ya los 5 grandes maratones populares españoles, creo que si deseas debutar por primera vez en la distancia y disfrutar de la experiencia sin preocuparte por la marca,  Madrid probablemente sea una gran elección. La dureza relativa del recorrido es la que hace que no debas preocuparte gran cosa por la marca: Madrid es una ciudad de toboganes continuos y a lo largo de 42k eso se pagará normalmenete con entre 2 y 10 minutos más que en un maratón plano “de diseño”.

De los altos del Retiro a las vegas del Manzanares y Casa de Campo hay un cierto desnivel que, sobre todo por picar hacia arriba en la segunda media, hace que solo los veteranos curtidos sean capaces de “doblar” aquí su tiempo. Pero eso, para la primera vez es lo de menos. La cabalgada final en el Retiro es lo verdaderamente espectacular, el recuerdo que te llevarás  al completar aquí los 42,195m por primera vez. Personalmente, no he sentido mayor emoción ni en la mítica “home strech” de Londres tras pasar el  Palacio de Buckingham.

Recorrido Maraton de Madrid 2012

 

PROGRAMA MARATÓN DE MADRID 2012 Y CARRERA DE 10K (22 Abril 2012)

Maratón  Salida: Plaza de Colón Hora: 9:00 Tiempo límite de carrera: 6h  Meta: Parque del Retiro

10K  Salida: Plaza de Colón Hora: 9:00 Tiempo límite de carrera: 1:30h  Meta: Parque del Retiro

INSCRIPCIONES MARATÓN MADRID 2012 Y 10K

Cuota de Inscripción Online:

Maratón: 45€ – Hasta 31 de Diciembre / 50€ – 1 Enero – 28 Febrero / 60€ – 1 Marzo – 31 Marzo / 85€ – 1 Abril – 15 Abril
10K: 15€ – Hasta 31 de Diciembre / 18€ – 1 Enero – 28 Febrero / 20€ – 1 Marzo – 15 Abril

Las cuotas de inscripción al Maraton Incluyen: 5€ Licencia diaria RFEA + 4€ Tasas de inscripción Online
Las cuotas de inscripción a los 10K Incluyen: 3€ Licencia diaria RFEA + 2€ Tasas de inscripción Online

Inscripción en los Adidas running centers:

A partir del 15 de Enero y hasta el 31 de Marzo, los atletas compradores de zapatillas adidas running de los modelos adiStar, Supernova, Response y adiZero obtendrán la inscripción gratuita al Rock ´n´Roll Madrid Maratón 2012.

Patrocinadores Oficiales  Maratón Madrid 2012.

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CONCLUSIÓN SOBRE MADRID ROCK´N´ROLL MARATÓN 2012

 Madrid ha sido históricamente una gran carrera para debutantes en el maratón y para corredores populares veteranos que saben de sobra manejar y disfrutar un maratón en sí mismo, más allá de tardar un puñado de minutos arriba o abajo en meta. Si mejorar marca es lo que buscas, por mi experiencia creo que la Maratón de San Sebastián y la Maratón de Sevilla han sido tradicionalmente los mejores maratones para hacer marca en España, aunque el Maratón de Valencia en estos ultimos años ha hecho un gran esfuerzo en dicho sentido tambien. Otros maratones están más enfocados al turismo deportivo sin más, lo que por supuesto no deja de tener sus incondicionales.

De hecho, hasta ahora ese ha sido el punto fuerte de los Rock´n´Roll Marathon, con iconos como la de San Diego o la mismísima de Las vegas donde más del 70% de los corredores son de fuera de la región y casi el 60% de los mismos son…mujeres (¡!).  Una proporción increíble para los maratones populares españoles que oscilan más bien entre un 10-15% de representación femenina como regla general. Verdaderamente, si con esta  nueva fase rocanrolera del maratón popular de Madrid se lograra que suba el porcentaje femenino en carrera, sin duda ya habrá valido la pena por sí solo el cambio. Esa es quizá la gran asignatura pendiente de Madrid con los grandes maratones de referencia mundial.

Apoyos municipales aparte, por supuesto, que son manifiestamente mejorables.  Si el equipo municipal de Madrid no sabe apoyaraún  a tope, tras 35 años de historia, la enorme potencia de su Maratón Popular para promocionar la imagen de la ciudad en el mundo, quizá ya nunca lo haga. En el fondo,  es un tema ajeno: Lo deciden los habitantes de la capital con sus votos cada cuatro años y a los corredores no residentes en la ciudad nos toca centrarnos en lo nuestro.

La serie de Maratones Rock ´n´ Roll es hoy por hoy el circuito de carreras populares más grande del mundo con más de 500.000 participantes en 24 destinos de EEUU. Para entender mejor quien es y como trabaja la organización de las Rock´n´Roll Series, dejo a continuación la nota de prensa original en que la organización con sede en San Diego comunicaba oficialmente el pasado 8 de Abril de 2011 el nacimiento para 2012 de este evento.

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MÁS INFO SOBRE EL MARATÓN EN MADRID Y OTRAS CARRERAS.

Aquí tienes nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más.

Si ya te cansas del asfalto y quieres probar a correr por el monte, en Carrerasdemontana.com tienes toda la info del  trail running.

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para www.moxigeno.com

Resultados y fotos Maratón de Madrid 2011. Nuevo récord

Desde las 9.00 de hoy se ha celebrado la 34ª edición del Maratón Popular de Madrid, que además ha sido retransmitido aquí en directo por Telemadrid. Nuevo record en cuando a finalistas en meta con 8.583, y ultima edición como tal de nuestro querido MAPOMA, que a partir de 2012 pasará a llamarse “Rock and Roll Madrid Marathon” integrándose en la famosa franquicia de origen norteamericano como primer miembro internacional

Actualizado 22abr12: aquí resultados del Maratón Madrid 2012 (9.959 clasificados)

Fotos oficiales Maraton Madrid 2011:  Aquí según vayan estando disponibles

Resultados oficiales Maratón Madrid 2011: Aquí 

La carrera hermana del 10k de Madrid: Concluyó con la victoria del keniano Joseph Kiskogei en masculino, y de  la portuguesa Sara Moreira en mujeres.

Paso de la primera media Maratón: Los hombres pasaron a ritmos de 1h04, bien. Pero las mujeres a ritmos de 1h11 y en un grupo de siete han pasado a un ritmo vertiginoso. Parecía más que probable que los 2h32 del record femenino saltaran hoy por los aires. Sin embargo, la dura segunda media de Mapoma impondría de nuevo su ley y las chicas no lograron culminar su galopada con un record, como sí hicieron los hombres.

META MARATÓN MADRID 2011

11.10AM ¡Entra en meta Moses Arusei como ganador del Maratón Madrid 2011. ¡Enhorabuena!

Aquí perfil personal del nuevo campeón de Mapoma y hombre récord de la prueba 2h10.58

11.35AM  Girma Tadese repite victoria en chicas, tras un feroz sprint. ¡Bravo!

Sin embargo, su marca queda lejos de sus 2h32 de 2010

MARATÓN DE MADRID, EDICIONES PREVIAS. 

Si quereis mientras tanto revisar más info previa de Mapoma 2011, aquí
Si quereis revisar resultados de la edición 2010 aquí
Si quereis revisar resultados o crónicas de la edición 2009, aquí.

MÁS INFO SOBRE MARATONES POPULARES Y OTRAS CARRERAS. 

Aquí tienes nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más.

Si ya te cansas del asfalto y quieres probar a correr por el monte, en Carrerasdemontana.com tienes toda la info del  trail running.

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para www.moxigeno.com

Najat Tijani. En memoria.

Najat cruzando la Puerta del Sol en el Mapoma 2.008

Acabo de enterarme leyendo a Espi, que el pasado 27 de Abril, una de las dos personas atendidas de urgencia por el Samur no logró recuperarse y finalmente, falleció.
Se trataba de una experta corredora, una persona con marcas de 42´en 10k, y que ese día pasó la media en 1h40 marchando entre los 2.000 primeros corredores de todo el Mapoma.
Sin embargo, por la poca info que he logrado encontrar, parece que entre el k30 y el k35 sufrió una parada cardiorrespiratoria. Un desgraciado accidente que, pese a las asistencias, no logró remontar.

Los detalles y la info de primera mano desde su familia, la teneis aquí.
Elmo y Alfonso entre otros, tambien se hacen eco.
No quiero entrar ahora en temas que no logro entender, y de los tengo pocos datos, como la tardanza en avisar del accidente a su familia, o la falta de información y atención prestada por los medios del ramo.

Solo quiero rendir aquí mi pequeño tributo a una valiente que no solo “volaba” sobre el asfalto , sino que se atrevió tambien a encarar duras carreras de montaña con gran éxito.
Aquí la podeis ver en la foto de podio femenino tras los duros 17k del Cross Alpino de Cercedilla del 2006.

Hace apenas unos meses, en la durísima Media Maratón La Granja-Peñalara de Julio del 2.007, despues de compartir un largo tramo de carrera entramos a meta prácticamente juntos, como podeis ver en la imagen abajo.

Vaya desde aquí mi aplauso a Najat por su ilusión por las carreras y su bravura, que quedan para siempre en mi recuerdo.

Mayayo

Mapoma08: Resultados y recuerdos

Aquí teneis los resultados de Mapoma 08 completos en pdf

Mapoma 2008 ya pasó, y casi milagrosamente el Oso con zapas sigue siendo el más popular rompepiernas de las Españas con sus 7.716 clasificados, de los cuales 6.782 nacionales.
En España, le pisa el talón el de BCN con 7.629 finalistas, de los cuales 3.839 extranjeros. Más del 50%. Un auténtico “Marató del Guiri” , caso casi único en Europa.

El Maratón de Madrid, creo que responde al retrato de aquel viejo hidalgo de novelas: “No era el hombre más honesto, ni el más piadoso, pero era un hombre valiente” Y sí, nuestro añejo Mapoma lleva a cuestas su tradición de dureza, rampas y calor con (cierta) dignidad.
Los jóvenes maratones populares de diseño son más rápidos, más vistosos, más internacionales… pero aquí empezó todo , un lejano 21 de Mayo de 1.978.
Es más antiguo que el mismísimo Maratón de Londres, nacido el 29mar1981.
*Nota: El Maratón Popular más antiguo del mundo es Boston, nacido el 19abr1897 :-00

Piernas frescas y caras sonrientes en Cibeles. 42k por delante…

Para mí se cumplía un lustro de mi debut en los 42k, y aunque muy tocado, no quería dejar pasar la oportunidad de estar otra vez en Cibeles con chip y dorsal para compartir unos km con veteranos y noveles. Sobre todo, los noveles :-)

¡Enhorabuena Darío, Javi H. , Lander, Nekerun, Nico, Nitxi, Wild y Sergio A.!
Ya sois miembros de la tribu maratoniana, y con el grado de mapomeros.
Un grado de patología especialmente intenso, dicen los psiquiatras.

Por lo que me toca, salí con el equipo murciano de Wild y Sergio A., para acompañarlos la primera media. Y burla burlando fueron cayendo los primeros tramos a los previstos 5mpk. Al paso del 7k. Pedro se nos fue un poco para adelante (¡si es que va sobrado este chico!) y mi tocayo y yo seguimos avanzando metrónomo en mano .
Sin la angustia de pensar en los 42k, con solo la media por delante, este año pude disfrutar más del público y la ciudad mientras corría mi parte.
Mi tramo favorito, ese descenso por Gran Vía para girar en Callao y enfilar hasta Puerta del Sol. Música, gritos, globos…que momentos!
Y delicioso también sentirnos animados y arropados por Ana y Encarni, peregrinando arriba y abajo de la carrera. Hasta mis padres estaban allí, una gozada verles en la calle a mi vera :-) )

Por fin, aunque un poco a regañadientes, pasamos la media en 1.47 y en el mismo 22k me despido de mi tocayo y paro según lo planeado. No resultó fácil parar, pero en fin, todo sea por la salud y por esos Alpes de verano. :-?
A cambio, pude mudarme rápido y llegar de nuevo con Dallas y Encarni a la puerta del Retiro, para aplaudir a los penitentes en plena estación final del vía crucis.

Y aprovecho para felicitar aquí a todos los valientes que aguantaron pateando las cuestas capitalinas hasta el final (¿brillante ese puerto del 40k, verdad? ) y tragando los casi 30ºC de placer a ras de asfalto. Dallas y yo hicimos un esfuerzo por estar en esa rampa final más de una hora animando esa agónica tirada final. Fue impresionate iros viendo pasar, jodidos pero contentos. Nunca mejor dicho.

Por eso, como postre quería poneros algunas fotos cortesía de Dallas reflejando mejor que nunca aquello “al mal tiempo, buena cara”. Buenos recuerdos de este Mapoma08:

Sylvie llegando eufórica a Retiro

Elmo coronando el pto. del 41k, con Encarni y Mayayo a la vera.
Los Rolling Slows peleando las rampas del 40k


Y de postre, reunión de pastores para compartir recuerdos y momentos de la caza del oso.
Antes pensaba que en un día de maratón se perdían seguro muchas calorías, pero tras la comilona he revisado mis teorías sobre un día en las carreras y el peso corporal ;-)

Reunión de pastores tras la caza del oso con zapas.

Cuento los días para volver a vernos en Cibeles…. y esta vez sí, prometo estar allí con la entrada del Retiro entre ceja y ceja.

¡Ya falta menos para Mapoma 2009!

PD 1: ¡Bravo Chema! Gracias por correr en Madriz y darlo todo para ganar.
PD2: ¿TVE1 odia a Madrid?
Telemadrid, T5, Cuatro, Lasexta, A3,…. todas las teles dedicaron unos minutillos a Mapoma. Todas….no! La Primera resiste ahora y siempre, ignorando las populares de Madrid :-? No parece un accidente ya: el 31dic07 se esforzó al máximo para ignorar la Vallecana y habló sólo de la San Silvestre de…Azpeitia . :-?

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Si te interesa conocer más en detalle el calendario de grandes maratones del mundo (Calendario AIMS) puedes descargarte aquí la info de jun08 a jun09

Gambito de Dama, aceptado.

El inmortal corredor-filósofo Forrest Gump veía la vida como una caja de bombones: “Nunca sabes cual te va a tocar”

Con permiso de Forrest, cada temporada de carreras la podemos ver tambien como una partida de ajedrez al aire libre, contra uno mismo. Me explico.

Con las blancas juegan mi (mala) cabeza, mi corazón y los amigos que me apoyan.
Pero las piezas negras las manejan tres grandes maestros: El trazado de carrera, la meteo y las lesiones.
Las blancas llevan la iniciativa al arrancar la partida.
Así cada temporada, me fijo en un nuevo “Rey negro” y voy jugando mis bazas para rodear o superar todas las piezas que nos enfrentan.
Tras hacer MMP en el último Marasevi, se cerró para mí un ciclo bien contento.

Nueva partida, y nuevas piezas al tablero para el 2008.
Esta vez, mi Gran Rey Negro de la temporada sería completar la Courmayeur-Champex-Chamonix en las 25h que arrancan a las 12:00 del 29 de Agosto desde los Alpes italianos.
Y a tal señor, tal honor: La Maratón de San Sebastián del próximo 30nov08 será mi Dama Negra. La idea, bajar por fin de 3h30 en ella, tras el sabor agriculce del 2007.
Ambos señores van escoltados por sus torres, alfiles, caballos y peones, que atienden a nombres como: “Mapoma”, “Behobia”, “Media de Madrid” y demás calaña.

Con esa idea en la cabeza se abría para mí la temporada con un suave trote el pasado 29feb, a ver si el cuerpo iba remontando tras lo de Sevilla.
En este mes y medio, mis blancas han movido un par de peones , llamados “Media Universitaria” y “Media de Madrid”. Y el Rey Negro ya me ha comido algo de moral…
Desde hace semanas volví a notar un viejo dolor en la columna, recuerdo de una operación de hernia discal. Y con él (o por él) han venido otros dolores en rodilla y cadera, que no se marchan, no.

Aunque intenté hacer equilibrios varios, al final las negras me comieron un peón en la Media de Madrid y preferí abandonar en el 9k para no arriesgar la partida.
Y siguen insistiendo: Tambien he renunciado ya a correr este 20abr en Teruel los 20k de monte de la V Camañas-Pico Palomera donde debuta en montaña el mismísimo Fabián Roncero.
¡Y Mapoma? Pues…ustedes mismos. Pero no me despisto nada del hilo que ha montado Elmo con la quedada eh? Tengo que echarle imaginación, pero alguna jugada se me ocurrirá.

Si miro al tablero a ver como va la partida, creo que esto es lo que se llama un “Gambito de Dama aceptado”

En ajedrez, esta es una situación con muchas buenas posibilidades para las negras, pero la partida acaba de empezar y espero que pueda seguir llevando adelante la pelea. Hasta su final en Chamonix.
“No surrender” ¿Verdad, Bruce?

Y porque no? Quizás aún dé mate al Rey negro el 30ago en Chamonix, si sé jugar mis bazas y no me dejo arrinconar ni comer las piezas entre tanto.

Pero, pase lo que pase al final, lo importante es pasarlo bien jugando la partida, no? :-) )

¡¡Suerte a todos los mapomeros!! Que cerquita está ya…

Os dejo aquí un enlace donde he colgado el detalle del recorrido , y el manual de entrenamiento para el maratón que hizo Rodrigo Gavela para el inolvidable Millenium Marathon de Madrid.
Debutantes: No perderos los ultimos 2 parrafos del pdf. Si lo dice Rodrigo….

PD: No quiero acabar hoy sin felicitar a Mercedes Milá por su reportaje emitido ayer sobre “…objetivos de Eta”. Sí, me encanta la Behobia y tantas cosas de esa tierra. Pero no olvido que allí ver a tu vecino pasear con escolta policial es normal, lo de siempre… :-(


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Recorrido y perfil mapoma08

*Aquí teneis los resultados de Mapoma 08 completos en pdf

*Foto: Primer Maratón de Madrid 21 de Mayo 1.978


Aquí os dejo en formato pdf descargable el recorrido definitivo y el perfil de Mapoma 2.008. Nos vemos allí, corriendo entre las garras del “oso”.

¡Suerte a todos el próximo 27 de Abril!

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Si te interesa conocer más en detalle el calendario de grandes maratones del mundo (Calendario AIMS) puedes descargarte aquí la info de jun08 a jun09

Madrid 2003: Mapoma para un novato

Prólogo: Hace una semana completé mi 5º maratón. Cada vez un poco más rápido, cada vez un poco mejor en carrera. Hoy, al mirar atrás me hace especial ilusión ver como me atreví con los 42k por primera vez, en el Maratón de Madrid 2003. Visto ahora, me asombra la ingenua inconsciencia que me llevó a ponerme aquél dorsal.

Invierno 2002: Tras recuperarme de una operación de hernia discal, con demasiados agobios de trabajo y más de 95 kilos a cuestas decidí correr un poco “por salud”. El 31dic02 trotaba por mi primera carrera popular: La Sansilvestre Vallecana. Fue una gran fiesta.
Despues logré acabar, aquí sufriendo ya, la Media de Madrid en 2h05. Y como había hecho 21k del tirón, pues me pareció que ya estaba listo para apuntarme al Maratón. ¿Lógico, no?

*Foto: Cruzando Plaza de Castilla en la Media Maratón Madrid 6abr03

Ojo! El suicido por zapatilla no era la idea. Sólo un caso de ignorancia pura. Hice algunos rodajes lentos, cuando y como podía, hasta sumar casi 60km/mes de rodaje (!!)
Ahora lo veo y me daría mil collejas por insensato, pero así fueron las cosas. (sic)
Y el caso es que, increíblemente, logré acabar aquél Mapoma y ser ya maratoniano
Aquí os dejo la crónica según la escribí entonces, sin retoques, con todos los increíbles errores y la ilusión de aquella (para mí) gran aventura.

Mapoma para un novato. 27 Abril 2003.

¡Y por fin llegó el día! Aunque la bola echó a rodar con la San Silvestre, la idea sólo tomó cuerpo tras varias carreras entre pinos en pleno invierno, arriba y abajo de Cercedilla.
Me sumí de nuevo en dudas tras sufrir metro a metro la media maratón.Es 27 de Abril. El despertador suena a las 7:00 y en unos segundos todos esos pensamientos cruzan a gran velocidad por mi cabeza, y allá vamos. Tras mil dudas y chequeos en casa marchamos por fin en coche hacia la salida. Caerá el sol sobre el asfalto capitalino. ¿Será bueno, será malo? ¿Llevo demasiada ropa? ¡No tengo vaselina!

Desayuno 2 donuts en la gasolinera de Navacerrada. Ya en Madrid, encontramos vaselina, servicios, vestuario, decido la ropa a llevar: camiseta térmica interior, banda neopreno (para proteger la hernia discal), camiseta exterior y el buff para refrescar con agua.
Bajamos Alcalá camino de Cibeles y a cada paso los corredores parecen brotar de la tierra, y todos me parecen mas delgados, mas fuertes y muuuucho más rápidos que yo, claro.

Convocadas por un hechicero, las hordas confluyen a Cibeles, y allá en Correos me encuentro por fin con Miguel y David. Parecen muy sobrados, ellos como bragados maratonianos piensan en su marca, yo….en acabar y gracias!
Atado de zapatillas, vaselina y tiritas en los pies, estiramos y pasamos nerviosos el tiempo hasta ir a la salida. Nos centramos ya en la multitud que nos rodea…el chupinazo ¡

La ola empieza a moverse suavemente Castellana arriba. Al cabo de 4 minutos pasamos el arco oficial, acabo de empezar mi primer maratón. Sonrío al azul del cielo y a la euforia de correr en la marea que flota sobre el asfalto de la Villa. ¡Vamos allá! Termine o no trataré de disfutar al máximo. Eso sí, en mi pantalón van 2€ para coger el metro por si….
Miguel y David llevan un ritmo mucho mas suelto, y les animo a marchar. Al verles partir hacia delante, una nueva duda me corroe: 42 kilómetros sólo. :-?

En fin, solo queda sonreír y tratar de disfrutar. A paso tranquilo subimos hasta Pza. Castilla: sonrisas, bromas y nervios contenidos. Me encuentro con muy buenas sensaciones, y al pasar Cuzco me veo bastante seguro de que voy a terminar, que este será el primer Maratón de mi vida. Disfruto las vistas de las Torres KIO y aunque no tengo aún sed bebo ya en el primer control.

A mi altura llega el grupo-guía de las 4h 30m, son fantásticos, y voy bajando con ellos hasta Cuatroca. Sigo trotando tranquilo a 6 mpk y ya van 10k. Pimera hora de carrera.
Continuo así hasta llegar al 1er tercio de carrera y me veo bien. Sudo mucho, pero también bebo en cada puesto tanto como buenamente me entra.
Allá está la Pza. Salamanca…y sí, señor: Ana ha traído también a mis padres, me alegra mucho verles a todos juntos. Aún marcho casi a 6 mpk, pero no sobra ya nada para acelerar.
Seguimos por la tapia del Retiro, mientras la Puerta de Alcalá nos ve acercarnos ya bajo un sol que se hace notar.

De momento, la máquina rueda de cine, no hay ampolla ni dolor de hueso ni aviso de tirón, aunque sudo mucho bajo el sol y voy notando que baja la potencia del motor.
Pierdo a los globeros del 4h30 pero estoy confiado en llegar a meta, tarde lo que tarde.
Remontamos Génova muy concentrados. Desde el eterno Café Comercial empezamos ya la deriva descendente hacia el Viejo Madrid, las calles se estrechan y el ambiente crece. Buen público aquí, bajando por Chueca y Montera.
Desembocamos en plena Puerta del Sol, abrazados por un público entusiasta y numeroso, que te hace saborear el momento y disfrutar de la carrera. Mayor abajo camino ya de la Media Maratón en uno de los tramos mas sabrosos de la ruta, y donde los pies parecen más ágiles.

Por fin, el arco de la Media Maratón. Lo cruzo en 2h08 y siento un subidón, no he batido mi marca anterior, pero me siento muy seguro de terminar el maratón hoy.
Pasamos ante las hordas de turistas, y frente al Palacio Real. Abundan ya los que han dejado de correr para andar. Al coronar Princesa remonta un poco mi moral.
Pesan mucho las piernas y la cabeza en la Universitaria, 17k aún por delante imponen mucho. Me desanima un poco ver en las curvas que la ola principal va por delante de mi, y me voy quedando en el pelotón de rezagados.

Lo más duro está por llegar. Lo noto al bajar hacia el Manzanares y enfilar el tramo que mas me hará sufrir: las enormes avenidas ensoladas junto a la M-30. Vamos buscando el “muro” del 30k, y el primer tortazo me cae más bien en el 28k al entrar en esa avenida. Mi trote baja a 7 mpk, y el objetivo parece estar del 4h40 en adelante. Me trago de golpe 1/2 L de Aquarius, parece que ya voy un poco seco.

Caracoleamos hacia la Casa de Campo. Allí el recorrido pone una cara mas amable, bajo las frondas y un público generoso. “No lleves los hombros tan rígidos, relájalos” Trato de hacer caso al consejo. “Vamos, estos son los kilómetros del maratón, ¡hay que sufrir!” me dice un corredor veterano a mi vera.

Por fin, cruzamos Virgen del Puerto para tocar el 35k, mi ritmo se ha hecho ya pesadote y una corredora de la organización me acompaña unos metros: “Que tal vas? Animo, manten ese ritmo que llegas al final, poco a poco”.
Al ver la gran rampa que nos tiene que sacar del Manzanares, me desfondo y empiezo a andar. Las piernas me duelen y los músculos parecen piedras al cambiar el gesto, trato de andar y soltar las piernas hasta llegar a mi querida Cuesta de la Vega. ¡Aúpa! Aprovecho una pequeña bajada para volver a trotar, mientras una lucha constante se libra dentro de mi. Cada paso trotando es un triunfo. Pese a todo, sé que voy a llegar, ¡Voy a terminar mi primer maratón! Y la idea me anima y alegra un poco el sufrimiento.

Ya son casi las 2 de la tarde y el sol me quema los brazos y la cara. Hace algunos kilómetros que no hay realmente compañeros ni bromas, cada uno vamos perdido en nuestro debate interior, “¿Corro? ¿Ando? ¿ Lo dejo? “
De pronto, veo el final de la rampa de Embajadores y oteo a lo kejos el km40, mis piernas se animan. Voy a terminar corriendo ¡hombre que sí! A por el mar, que ya se adivina…

Y venga Embajadores arriba, bombeando las piernas hasta llegar a Atocha. ¡Por fin!
Estoy en la Castellana de nuevo, y arriba los corazones. Aún amenaza el tirón…
Ya veo los arcos de meta, oigo los gritos del locutor. Me acerco casi vacío de todo, solo un resquicio para buscar una cara amiga entre las vallas. Allí están ¡Alegría! Unos metros mas de soledad, y suena el pitido final del chip al cruzar la línea de meta de mi “Mapoma para un novato”.

Epílogo: Acabé muy contento en 4h53 de crono oficial, y tan orgulloso de mí mismo que casi no cabía por la Castellana. Pero también tan castigado que hasta Diciembre del 2.006 no me atreví a volver a meterme con Filípides. :-) )

Exactamente 5 años despues, estaré de nuevo bajo ese arco de salida. Si me veis una sonrisa tonta en la cara mientras corro, quizás me esté acordando de aquel insensato que en pleno 2003, en ese mismo tramo, sudaba como un poseso y juraba lo de “Una y no más, Santo Tomás”

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