Behobia-San Sebastian 2012 Resultados, fotos y videos: Campeones Jaume Leiva (1h01m) y Oihana Kortazar (1h14m)

La Behobia San Sebastian 2012 volvía a crecer un año más alcanzando este año la cifra de 25.000 inscritos, con 21.472 de ellos llegando a meta. Un año más, la carrera desde la frontera irunesa aun con viento y lluvia abundantes ha sido una gran fiesta para  compartir entre corredores y afición hasta el bulevar de Donosti. Allí entraron ganadores Jaume Leiva y Ohiana Kortazar. Aquí ponemos las primeras galerías de fotos que han ido saliendo ya e iremos añadiendo las que salgan en adelante. 
Resultados completos Behobia San Sebastian 2012 aquí

Behobia San Sebastián 2012: 48 ediciones de tradición.  Foto: CD Fortuna.

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BEHOBIA SAN SEBASTIÁN 2012. Crónica de carrera. Leiva y Kortazar campeones. 

Desde el principio esta Behobia 2012 contaba con un favorito destacado en el campeón de España de medio maratón Jaume Leiva.  Aunque la meteo salío cargada de viento y lluvia, el gran favorito ha sabido dominar la prueba con mano de hierro en todo momento. Ya  a poco de la salida marchaba junto a Marc Roig destacados en cabeza, para irse solo por delante desde el km5 y ya no abandonaría esa posición hasta meta donde entró con casi minuto y medio de ventaja y dándose el gusto de compartir su alegría con el público en los metros finales.

En categoría femenina sí tuvimos una (relativa) sorpresa con el triunfo de la corredora de montaña Oihana Kortazar. A quienes conocemos su historial de alta competición en montaña no nos pillará de sorpresa su talento competitivo tambien en asfalto, aunque ciertamente una victoria no entraba de salida en las quinielas. Sin embargo, aunque llegara lejos del récord de la prueba, lo hizo muy destacada respecto a sus rivales directas, Laura García y Claudia Behobide que lo hicieron prácticamente a la par.

BEHOBIA SAN SEBASTIÁN 2012: Resultados finales. 

MASCULINO. 
1º  JAUME LEIVA BEATO 1:01:33
2º  MARC ROIG TIO 1:03:02
3º  DANIEL BAYóN LEONARDO 1:03:24

FEMENINO
1ª  OIHANA KORTÁZAR ARANZETA 1:14:45
2ª  NEREA OÑATIBIA BERGADO 1:15:58
3ª  LAURA GARCÍA MEJUTO 1:16:13

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FOTOS BEHOBIA-SANSEBASTIÁN 2012 / VIDEOS BEHOBIA-SANSEBASTIAN 2012

Un año más, la Behobia 2012 ha sido una de las carreras populares de España con mayor cobertura fotográfica en calidad y cantidad. A falta aún de las fotos oficiales de la organización, aquí os dejamos las galerías de fotos y videos para esta Behobia San Sebastián publicadas ya por diversos medios.

Fotos Behobia San Sebastián 2012:

Fotos Behobia San Sebastián 2012 Salida, por Diario Vasco 

Fotos Behobia San Sebastián 2012 Alto Gaintxurizketa, por Diario Vasco

Fotos Behobia San Sebastián 2012 Alto Miracruz, por Diario Vasco

 Fotos Behobia San Sebastián 2012 Entrega de premios, por Diario Vasco

Fotos Behobia San Sebastián 2012 Galería completa BehobiaSS por NoticiasdeGipuzkoa

Fotos Behobia San Sebastián 2012 Meta por Corriendovoy.com

Videos Behobia San Sebastián 2012: 

Videos Behobia San Sebastián 2012. Meta de todos los corredores, por Diario Vasco

Videos Behobia San Sebastián 2012. Meta de todos los corredores por Corriendo Voy

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La behobia 2012 Perfil de carrera

Behobia San Sebastián 2012 Perfil de carrera

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MÁS INFO SOBRE CARRERAS POPULARES. 

La maratón es la reina de la carreras populares. Aquí tienes nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más. Si te gusta correr ¿Por qué no intentar completar los 42,2km? A tu ritmo, sin presión.

Si quieres probar lo que te ofrece  el monte, en Carrerasdemontana.com tienes toda la info del  trail running. Un deporte donde nuestras corredoras, con Oihana Kortázar entre ellas están hoy entre las mejores del mundo.

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Info redactada por Mayayo para Moxigeno.com

Libros de Montaña: Accidentes de montaña y lecciones de los mismos por Kurt Diemberger, Jon Krakauer y Anatoli Boukreev.

Los libros de montaña sirven a veces para aprender y prevenir futuros accidentes en la montaña. Con la llegada del invierno se acerca tambien la estación que más desgracias suele producir en los Macizos españoles. Buen momento quizá para aprender de algunos de los autores que mejor han tratado este tema. Al final, sea en el K2 de Diemberger o en el Everest de Krakauer y Bukreev,  las lecciones suelen ser las mismas. Las grandes tragedias de montaña se deben en su mayoría a cadenas de pequeños errores, malas decisiones que poco a poco van cerrando la salida a una situación trágica sin que aquellos atrapados en la misma sean conscientes de ello hasta que es demasiado tarde. Con el recuerdo fresco aun tras el desgraciado suceso de la Ultra Cavalls del Vent, vámonos ahora a los Ochomiles. Seguro que a la vuelta de este viaje sabremos un poquito más de nosotros mismos ante una próxima emergencia. 

Libros de montaña: Accidentes de montaña y lecciones por Diemberger, Krakauer y Bukreev.

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LIBROS DE MONTAÑA: KURT DIEMBERGER: “K2. El nudo infinito”

Este libro de montaña del austríaco Kurt Diemberger, “K2 El nudo infinito” es un gran clásico del género, que ha conocido ya múltiples reediciones en nuestro país. Es ante todo la historia de una fascinación poderosa, que une indisolublemente el destino de dos personas -Kurt y la británica Julie-  con la montaña de las montañas, el K2.

En 1957 un Kurt muy joven aún, enrolado entonces con el ya legendario Hermann Bhul, divisa por primera vez el K2 desde la base del Broad Peak. A partir de entonces, toda su vida gira en torno a esta mágica cumbre. Tras algunos intentos frustrados, vuelve en 1986 junto con la escaladora birtánica Julie Tullis como “el equipo de filmación más alto del mundo” y con la esperanza de poder finalmente alcanzar su cima en el que es ya su tercer intento a la misma.

Libros de montaña: “K2 El nudo infinito” Kurt diemberger

Pero el 1986 es un año trágico en el K2. Una inesperada tormenta atrapa a siete personas a ocho mil metros de altitud durante varios días. Sólo dos, de forma asombrosa, lograrán sobrevivir. Entre los siete alpinistas atrapados, Kurt y Julie, tras cumplir su sueño de pisar la cumbre que habían anhelado durante años, luchan por sus vidas en un combate desigual contra las fuerzas de la naturaleza.

Para exorcizar su mente, el veterano oso de los ochomiles revive para nosotros cada momento de la expedición, con una excruciante atención a los detalles críticos de la misma que condicionaron el trágico final. Una tienda de menos, un día que se pierde, un cambio de tiempo que no se avisa…ninguno crítico en sí, pero cada uno cerrando salidas hasta el desastre final.  Las voces las muertos, escribe Kurt, nos obligan a escucharles y aprender de ellos para que no vuelvan las tragedias. Se lo debemos. 

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LIBROS DE MONTAÑA: JON KRAKAUER: “Mal de altura”

Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de los libros de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor  nos narra lo sucedido.
Qué más se puede decir de una tragedia que conmocionó el mundo de la montaña incluso transcendiéndolo… quizá sólo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo gráfico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazón mismo de lo inevitable.

Libros de montaña: “Mal de altura” por Jon Krakauer

Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficción: Jon Krakauer partió hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportaje sobre la creciente explotación comercial del Everest. Su intención era analizar los motivos de que tanta gente esté dispuesta a someterse a riesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar la cima más alta de la Tierra, Krakauer comenzó el peligroso descenso, pero no todos lo consiguieron; hubo muertes, hubo heridos y mucha controversia. Esta obra suscitó tanta polémica, especialmente con el gran alpinista Anatoli Boukreev que escribió su propia versión de los hechos allí acaecidos, que Krakauer se vio obligado a escribir un post scriptum de réplica, incluido en las siguientes ediciones.

Inevitable por tanto, para entender de veras lo ocurrido y extraer las lecciones reales más oportunas. A continuación, por tanto, recomendamos la versión de Boukreev.

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LIBROS DE MONTAÑA: G. WESTON DE WALT con ANATOLI BOUKREEV. “Everest 1996″

En noviembre de 1997 salió a la venta  esta versión de la tragedia del Everest en el año anterior, que Anatoli Boukreev le contó a un norteamericano de nombre G. Weston De Walt.  Boukreev se ofendió mucho por el modo -injusto en su opinión- en que fue retratado en “Mal de altura”. Así, una parte importante del libro está dedicada a defender su actitud en el Everest, a cuestionar la versión de Krakauer punto por punto donde el la entiendo como inexacta respecto a lo sucedido.

Y el caso es que Anatoli se portó como un heroe en dicha tragedia: El 10 de mayo de 1996 dos expediciones comerciales lideradas por guías expertos atacan la cumbre más alta del mundo. Pero una tormenta en altura junto con una inexplicable confluencia de fallos de organización desencandenan una tragedia descomunal. Veintitrés hombres y mujeres, golpeados por ráfagas de nieve y vientos huracanados, perdidos en la oscuridad y sin oxígeno, se resignan a morir.  Entre todos ellos, Anatoli Bukreev, guía jefe de una de las expediciones y uno de los mejores alpinistas del mundo, acomete uno de los rescates más increíbles de la historia del montañismo: Solo, escalando a ciegas en la tormenta en plena “Zona de la muerte” sale varias veces y logra salvar en cada ocasión vidas abandonadas ya a una muerte segura.  Tener las condiciones físicas, la fortaleza mental y el coraje personal para un gesto así en los Ochomiles es un caso prácticamente único en los anales del alpinismo.

Libros de montaña: “Everest 1996″ Anatoli Boukreev

Hay que destacar en esta polémica el hecho de que ambas partes aluden al escalador Reinhold Messner como árbitro supremo en la disputa, dado su palmarés como primer hombre en escalar los catorce Ochomiles y pionero de la escalada durante décadas.  Ambos actores dicen contar con su aprobación hacia su postura: Según Krakauer, Messner grabó en una entrevista su opinión de que había sido un error subir sin oxígeno embotellado y abandonar a los clientes, como hizo Anatoli en un primer momento argumentando que así estaría descansado y más fresco si luego era necesaria su ayuda en un rescate, como efectivamente ocurrió. Para Boukreev, basándose en estos mismos puntos, Messner asintió a que su actuación había sido la correcta.

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LIBROS DE MONTAÑA RECOMENDADOS: Galería de fotos

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MÁS INFO SOBRE LIBROS DE MONTAÑA

Aquí puedes ver más de otros libros de montaña recomendados: Miriam García Pascual, Bukreev, Krakauer, Dimberger..l.

“Que nunca falte una montaña en tus sueños” Miriam Gª Pascual.

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Info redactada por Mayayo para Moxigeno.com

La Behobia-San Sebastian 2012: 25.000 Dorsales. Inscripciones, recorrido y perfil.


La Behobia San Sebastian 2012 vuelve a crecer alcanzando este año la cifra redonda de los 25.000 dorsales. La carrera se celebrará el próximo 11NOV, pero las inscripciones se abrieron al público general ayer 23MAY, tras un previo para los habituales de la prueba. Un año más, la carrera desde la muga de Irún será una gran fiesta para todos los corredores hasta el bulevar de Donosti.

En la primera fase del 3 al 21 de Mayo para los habituales de  la carrera se  adjudican unas 12.000 plazas (si sobrasen pasarían a la general), quedando para la fase general desde el 23 de Mayo cerca de 9.900 plazas. El resto, hasta 25.000, corresponde a los cupos asignados a Promoción adidas (1.200), Dorsales Solidarios (1.600) y Paquete Turístico (300). A continuación reproducimos la info más importante del boletín donde la organización detalla  proceso de inscripción para La Behobia 2012:

la behobia san sebastian 2012 mapa de carrera

La Behobia San sebastian 2012: Mapa de carrera

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Este año celebramos la 48ª edición de la carrera pedestre BEHOBIA-SAN SEBASTIAN, edición en la que ampliamos de nuevo la inscripción hasta 25.000 participantes y en la que se va a seguir el mismo modelo de inscripción de los dos años anteriores.

Por lo tanto el sistema de inscripción estará dividido en dos fases en las siguientes fechas:
FASE 1. HABITUALES 3/5, PROMOCIONES ESPECIALES Y PATINADORES Del 3 al 21 de mayo
La inscripción para los corredores habituales (comprueba aquí si lo eres) irá desde el 3 al 21 de mayo. La inscripción está asegurada durante estas fechas. Más información aquí

NO ES NECESARIO INSCRIBIRSE EN EL PRIMER MOMENTO, pues la plaza está GARANTIZADA DURANTE 19 DIAS: del 3 al 21 de mayo.

Promociones especiales: todo corredor habitual o no, podrá inscribirse a partir del 3 de mayo hasta agotar inscripciones a cualquiera de las promociones; Promoción Adidas, Dorsal Solidario y paquete turístico. Más información aquí
Patinadores o rollers: inscripciones a partir del 3 de mayo. Más información aquí
FASE 2. INSCRIPCIÓN GENERAL A partir del 23 de mayo a las 12h

La inscripción se realizará en dos fases, con una pre-reserva rellenando un formulario escueto y sencillo y segundo, formalizando la inscripción en las fechas indicadas a la hora de hacer la reserva. Más información aquí

Chip Amarillo Championchip a 11€ – Promoción especial B/SS

Gracias al acuerdo de la B/SS y Championchip y con la colaboración de Forum Sport, en el proceso de inscripción será posible adquirir este año también un “chip amarillo” Championchip a un precio de 11€. Es el chip más utilizado en carreras populares de todo el mundo y los poseedores del mismo no deben pagar ningún depósito previo ni alquiler del mismo.

Podrás adquirirlo en el proceso de inscripción y recogerlo en uno de los puntos de recogida indicados a partir del 18 de julio.

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La behobia 2012 Perfil de carrera

La behobia 2012 Perfil de carrera

GALERÍA DE FOTOS LA BEHOBIA SAN SEBASTIAN

MÁS INFO SOBRE CARRERAS POPULARES. 

La maratón es la reina de la carreras populares. Aquí tienes nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más. Si te gusta correr ¿Por qué no intentar completar los 42,2km? A tu ritmo, sin presión.

Si te aburre correr por asfalto y quieres probar lo que te ofrece  el monte, en Carrerasdemontana.com tienes toda la info del  trail running. Un deporte donde las españolas son hoy, probablemente,  las mejores corredoras del mundo.

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Info redactada por Mayayo para Moxigeno.com

Asics Gel 2012: Novedades zapatillas Asics running. Kayano 18, Gel 2170 y más.

Llegan las nuevas zapatillas de la gama Asics Gel para esta Primavera/verano 2012: Las nuevas Asics Kayano 18 y Asics Gel 2170 serán sin duda de las más populares entre los corredores populares este año.  Yo mismo tengo varios maratones e incontables rodajes a mi espalda calzando algun par de Asics Kayano o de la serie Asics GT-2000 . Aqui pues la generación 2012 con toda la info oficial presentada por Asics Iberia.

Zapatillas Asics

Asics Gel 2012: Zapatillas running. Gel Kayano 18, Gel 2170, Gel 1170, etc… Foto: Mayayo

Desgraciadamente no hemos recibio aún ninguna posibilidad de probarlas y hacer una opinión real de esta nueva iteración sobre el terreno como nos hubiera gustado, de modo que de momento tan solo podemos resumir a continuación la nota de prensa oficial de la marca, que podreis ver “fusilada” tal cual en las revistas habituales del mundillo.  Para Asics España, la parte de su colección aquí renovada es la que ellos llaman “Zapatillas de estabilidad”. Eso sí, tras la descripción promocional de la marca, os hemos colgado una galería detallada con fotos de cada una de estas nuevas zapatillas de running. 

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COLECCIÓN HOMBRE

PVP: 170 euros / Peso: 325 gramos / Tallas: 7 a 15

Amortiguación y estabilidad

La ASICS GEL-KAYANO 18 continúa con su reputación como modelo estrella dentro de la categoría de estabilidad. La combinación de amortiguación y soporte es perfecta para cualquier nivel de pronación, desde la más leve a la más severa. Ésta edición introduce un nuevo diseño de la doble densidad Dynamic DuoMax, que ofrece una carrera más suave y confortable. Además, la  tecnología Guidance Line a lo largo de toda la suela consigue una marcha más eficiente incluso cuando la fatiga comienza a ser notable. Trabajando conjuntamente con el ajuste personal del talón, el nuevo sistema Clutch Counter Heel, que lo rodea para crear un ajuste muy cómodo.  Esta ASICS KAYANO 18 es ideal para carreras de entrenamiento largas, permitiendo el apoyo y comodidad que un corredor necesita.

Tecnologías y beneficios

 Impact Guidance System (I.G.S.): Sistema de construcción de las zapatillas ASICS, para  correr de una manera más natural

GEL® delantero y trasero: Placas de silicona especial situadas en la parte delantera y trasera de la zapatilla. Reduce el impacto.

Clutch counter: Apoyo de exoesqueleto en el área del talón aportando máxima comodidad y estabilidad

Full Length Guidance Line: Grietas verticales flexibles que mejoran la eficacia en cada uno de nuestros pasos cuando corremos.

Mediasuela Solyte®: Mediasuela superligera.  Gran amortiguación, mejora el impulso de la zancada, y aporta larga durabilidad.

DuoMax® Support System: Entresuela de doble densidad colocada para mejorar el apoyo y estabilidad en pisadas pronadoras.

ComforDry Sockliner: Esta plantilla proporciona amortiguación adicional, y ayuda a mantener el pie seco.

Discrete Eyelet: Mejora el ajuste de la parte superior, y reduce las posibles irritaciones.

Diseño de lazado asimetrico: Reduce las posibles irritaciones y proporciona mejoras de confort y ajuste.

Ajuste Biomórfico: Material colocado en la parte superior para reducir lesiones,  irritaciones, y alargar la vida de las zapatillas.

ZAPATILLAS ASICS GT 2170

PVP: 130 euros / Peso: 325 gramos / Tallas: 7 a 13 / Premio: Mejor zapatilla del año 2011

 Una zapatilla fiable con una excelente amortiguación, perfecta para carreras de larga distancia, el último modelo dentro de la categoría más vendida de la serie GT-2000. La GT-2170 ofrece una comodidad constante a los sobrepronadores. Este modelo, el más ligero hasta la fecha, también cuenta con el sistema Impact Guidance Line, un surco a lo largo de la suela exterior que propicia una marcha más eficiente. La mediasuela Solyte se ha mejorado con un diseño de doble densidad para mejorar la sensación del antepié en contacto con el suelo. Además como novedad, cuenta con un discreto Eye-Stay en la zona superor, que crea una sensación de ajuste personalizado. 

Tecnologías y beneficios

Impact Guidance System (I.G.S.): Sistema de construcción de las zapatillas ASICS, para  correr de una manera más natural

GEL® delantero y trasero: Placas de silicona especial situadas en la parte delantera y trasera de la zapatilla. Reduce el impacto.

Full LenghtGuidance Line. Grietas de flexibilidad que proporcionan una estabilidad mejorada y eficiente.

DuoMax® Support System: Entresuela de doble densidad colocada para mejorar el apoyo y estabilidad en pisadas pronadoras.

Mediasuela Solyte®: Mediasuela superligera. Aporta gran amortiguación, mejora el impulso de la zancada, y aporta larga durabilidad.

ComforDry Sockliner: Esta plantilla proporciona amortiguación adicional, y ayuda a mantener el pie seco.

Discrete Eyelet: Mejora el ajuste de la parte superior, y reduce las posibles irritaciones.

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PVP: 110 euros / Peso: 300 gramos / Tallas: 7 a 13 / Corredores pronadores

 La  ASICS GEL-1170 es la zapatilla más popular y mejor valorada dentro de la categoría de amortiguación estructurada. Continuando con la tradición de la serie GEL-1000, la GEL-1170 ha sido diseñada para pronadores moderados permitiendo una marcha fantástica, contando con absorción de choque trasera y amortiguación de GEL™ para la parte delantera. Además, esta edición cuenta con el sistema de soporte DuoMax en la entresuela para mejorar el apoyo y la estabilidad. La suela exterior está reforzada con goma AHAR para una mayor durabilidad.

Tecnologías y Beneficios

GEL® delantero y trasero: Placas de silicona especial situadas en la parte delantera y trasera de la zapatilla. Reduce el impacto.

Mediasuela SpEVA®: Mediasuela ligera. Aporta gran amortiguación, mejora el impulso de la zancada, y aporta larga durabilidad.

DuoMax® Support System: Entresuela de doble densidad colocada para mejorar el apoyo y estabilidad en pisadas pronadoras.

Sistema Trusstic®: Pieza de PU situada en la parte exterior/mediana de la suela que evita la torsión y aporta máxima estabilidad.

AHAR®: Acrónimo de ASICS High Abrasion Rubber. Situado en zonas críticas de la suela exterior para una mayor durabilidad.

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ZAPATILLAS ASICS RUNNING: COLECCIÓN MUJER

ZAPATILLAS ASICS GEL KAYANO 18 MUJER

PVP: 170 euros / Peso: 270 gramos /Tallas: 6 a 10 / Para corredoras con pisada pronadora

La ASICS GEL-KAYANO 18 continúa con su reputación como modelo estrella dentro de la categoría de estabilidad. La combinación de amortiguación y soporte es perfecta para cualquier nivel de pronación, desde la más leve a la más severa. Ésta edición introduce un nuevo diseño de la doble densidad Dynamic DuoMax, que ofrece una carrera más suave y confortable. Además, la  tecnología Guidance Line a lo largo de toda la suela consigue una marcha más eficiente incluso cuando la fatiga comienza a ser notable. Trabajando conjuntamente con el ajuste personal del talón, el nuevo sistema Clutch Counter Heel, que lo rodea para crear un ajuste muy cómodo. Esta KAYANO 18 es ideal para carreras de entrenamiento largas, permitiendo el apoyo y comodidad que una corredora necesita.

Tecnologías y Beneficios

Impact Guidance System (I.G.S.®): Sistema de construcción de las zapatilla, que permite al atleta correr de forma más natural.

GEL® delantero y trasero: Placas de silicona especial situadas en la parte delantera y trasera de la zapatilla según necesidades específicas de la mujer. Reduce el impacto.

Clutch counter: Apoyo de exoesqueleto en el área del talón aportando máxima comodidad y estabilidad

Placa de clavos de Nylon: Aumenta la durabilidad y agarre en todas las superficies.

Mediasuela Solyte®: Mediasuela superligera. Aporta amortiguación, mejora el impulso de la zancada, y aporta larga durabilidad.

DuoMax® Support System: Entresuela de doble densidad colocada para mejorar el apoyo y estabilidad en pisadas pronadoras.

ComforDry Sockliner: Esta plantilla proporciona amortiguación adicional, y ayuda a mantener el pie seco.

Discrete Eyelet: Mejora el ajuste de la parte superior, y reduce las posibles irritaciones.

Diseño de lazado asimetrico: Reduce las posibles irritaciones y proporciona mejoras de confort y ajuste.

3mm Heel Raise: 3mm de altura adicional en modelos de mujer que ayuda a proteger el tendón de Aquiles.

Sistema Trusstic® específico para mujer: Reconoce los cambios periódicos normales de la forma del arco de la mujer y proporciona una deformación controlada del arco en este período.

Gender Specific Forefoot Cushioning: Una capa superior de solyte inyectado que proporciona una sensación de amortiguación en la parte delantera. En los modelos femeninos hay una densidad inferior para un amortiguado mejorado y más comodidad en la parte delantera.

ZAPATILLAS ASICS GEL GT 2170 MUJER

PVP: 130 euros / Peso: 285 gramos / Tallas: 6 a 10 / Para corredoras con pisada pronadora

Una zapatilla fiable con una excelente amortiguación, perfecta para carreras de larga distancia, el último modelo dentro de la categoría más vendida de la serie GT-2000. La GT-2170 ofrece una comodidad constante a las sobre-pronadoras. Este modelo, el más ligero hasta la fecha, también cuenta con una Guidance Line, un surco a lo largo de la suela exterior que propicia una marcha más eficiente. La última Solyte se ha mejorado con un diseño de doble densidad para mejorar la sensación del antepié en contacto con el suelo. Además, como novedad cuenta con un discreto Eye-Stay en la zona superior, que crea una sensación de ajuste personalizado.

Tecnologías y beneficios

Impact Guidance System (I.G.S.®)

GEL® delantero y trasero

Full LenghtGuidance Line

DuoMax® Support System

Mediasuela Solyte®

ComforDry Sockliner

Discrete Eyelet

Sistema Trusstic® específico para mujer: Reconoce los cambios periódicos normales de la forma del arco de la mujer y proporciona una deformación controlada del arco en este período.Gender Specific Forefoot Cushioning. 

ZAPATILLAS ASICS GEL 1170 MUJER 

PVP: 110 euros / Peso: 250 gramos / Tallas: 6 a 9H / Para corredoras con pisada pronadora 

La GEL-1170 es la zapatilla más popular y mejor valorada dentro de la categoría de amortiguación estructurada. Continuando con la tradición de la serie GEL-1000, la GEL-1170 ha sido diseñada para sobre-pronadoras moderadas permitiendo una marcha fantástica, contando con absorción de choque trasera y amortiguación de GEL™ para la parte delantera. Además, esta edición cuenta con el sistema de soporte DuoMax en la entresuela para mejorar el apoyo y la estabilidad. La suela exterior está reforzada con goma AHAR para una mayor durabilidad.

Tecnologías y Beneficios

GEL® delantero y trasero

Mediasuela SpEVA®

DuoMax® Support System

Sistema Trusstic®

AHAR®

ZAPATILLAS ASICS GEL-VIRAGE 6 MUJER

PVP: 90 euros / Peso: 240 gramos / Tallas: 5H-10 / Para corredoras con pisada pronadora

La GEL-VIRAGE 6 ofrece comodidad y funcionalidad para cualquier corredora que necesite un nivel leve de soporte. La última edición de esta zapatilla tiene una malla superior abierta para incrementar la transpirabilidad. La zapatilla cuenta con un sistema de doble densidad para mejorar el apoyo y la estabilidad. La mitad está hecha de SpEVA que mejora las características del rebote para un mayor confort y rendimiento. El GEL™ en la parte trasera del pie atenúa el choque durante el impacto y permite una transición más fácil y suave durante el ciclo de pisada. El modelo también se beneficia del sistema Trusstic, un plástico que reduce el peso de la suela a la vez que retiene la integridad estructural de la zapatilla.

Tecnologías y Beneficios

GEL® trasero

Mediasuela SpEVA®

DuoMax® Support System

Sistema Trusstic®

AHAR®

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ZAPATILLAS ASICS GEL 2012: Galería de fotos.

En fin, a falta de pruebas reales del producto en los pies, al  menos siempre es bueno tener la info oficial detallada por parte de la marca. En cualquier caso, a continuación la galería de fotos de estas zapatillas Asics Gel 2012, incluidas varias combinaciones de colores a elegir  para el caso de los modelos estrella :-)

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 ZAPATILLAS ASICS 2012: MÁS INFORMACIÓN >> Gama Asics Gel Ligeras y Gama Asics Trail.

Zapatillas Asics Trail >> Aquí tienes la prueba de campo de las Asics Trabuco, Fuji Trainer y Fuji Racer así como info del catálogo Asics Trail 2012 completo

Zapatillas Asics Gel Ligeras>> Presentación completa y galería fotos de las Asics DS trainer 17, Asics Gel Noosa 7 y más…

Si ya llevas muchos pares de zapas gastados por las calles, quizá te apetezca probar el mundo del “fuerapista”: Aquí puedes informarte en nuestra web de Carrerasdemontana.com. ¡Pero cuidado! Correr por el monte engancha, más aún que sobre el negro asfalto.

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para www.moxigeno.com

Media Maratón Madrid 2012: Inscripciones, recorrido y perfil.

ACTUALIZADO 1ABR12: Resultados y fotos Medio Maratón Madrid 2012 aquí

Aquí resultados completos del Medio Maratón de Madrid 2011

 Siempre he tenido especial cariño a lMedia Maratón de Madrid , como culpable de haberme enganchado al correr largo, primero en asfalto y desde hace ya unos años sobre todo por montaña.  Desde que la descubrí en 2.003, la he corrido en cinco ocasiones ya y espero que el próximo 1 de Abril del 2012 sea mi sexta visita a la carrera. Espero que todos podamos disfrutar de ella.

RECORRIDO MEDIA MARATON MADRID 2012 (Provisional) 

Media Maraton Madrid 2012

Media Maratón Madrid 2012: Recorrido provisional.

Medio Maraton Madrid 2012

Media Maratón Madrid 2012: Perfil de carrera.

Para esta próxima edición estamos aun pendientes – un año más (sic) – de unos pequeños ajustes en el trazado, como se ve arriba.

INSCRIPCIONES MEDIO MARATÓN ASICS VILLA DE MADRID 2012  (18.000 dorsales) 

I. Periodo- hasta el 1 de enero: (YA CONCLUIDO) Eran 16 euros exclusivamente en Internet.
II Periodo.- 20 €. A partir del 2 de Enero y hasta el 19 de febrero, además de en http://www.deporticket.com, en los comercios especializados (ver más abajo) y en El Corte Inglés en sus centros de Castellana, Goya y Preciados.
III Periodo.- 25€. Finalmente, si quedan dorsales disponibles, hasta el 24 de Marzo, se habilitará un periodo especial en http://www.deporticket.com y mismos lugares previos.  Nota: Habrá una ultima oportunidad a 50€ en la  propia Feria del Corredor y solo en caso de no haberse completado el cupo de 18.000 corredores previsto por los organizadores.

* la inscripción por internet tiene 1€ de recargo (online registration is 1€ of commission)

Como referencia de ritmos y nivel del pelotón en carrera, aquí están los resultados completos de la Media Maratón de Madrid 2.011

FERIA DEL CORREDOR MEDIO MARATÓN ASICS VILLA DE MADRID 2.012

Feria del Corredor Medio Maratón Madrid 2012

Feria del Corredor Medio Maratón Madrid 2012


La Feria del corredor 2012 será paso obligado para todos los participantes del XII Medio Maratón ASICS Villa de Madrid y de los 5km MMT, para recoger su dorsal, camiseta y bolsa del corredor. Para este 2.012 se desplaza a  la Casa de Campo,  al Pabellón de Convenciones. Más de 2.700 m2 de exposición, buenos accesos, transporte público y la Casa de Campo como entorno privilegiado.

El horario de la Feria será: jueves 29 de marzo de 16:00 a 21:00; viernes 30 de marzo, de 10:00 a 21:00 y sábado 31 de marzo, de 10:00 a 19:00. Además contarán con numerosos stands de los diferentes expositores, empresas que ofrecerán a los visitantes información y promociones exclusivas para la ocasión.

NOVEDADES MEDIO MARATÓN MADRID 2012

Este año, coincidiendo con la edición del XII Medio Maratón Asics Villa de Madrid, se celebrará, al igual que el pasado año, conjuntamente el campeonato de Madrid de medio maratón. Los participantes en el campeonato deberán estar federados en Madrid y mencionar que lo son al hacer la inscripción, aportando su número de licencia y su club.

  Otra novedad de este año va a ser la Fiesta Presentación de la carrera, que tendrá lugar en la sala Vanitas de Madrid (c/Velázquez,128, casi esquina a María de Molina), el jueves 22 de marzo a partir de las 20:30.

Finalmente, hay que destacar los esfuerzos por sistematizar los cajones de la salida, sin los cuales una carrera de casi 20.000 corredores perdería gran parte de su interés para quien desee dar en ella lo mejor de sí mismo y podría acabar como un simple evento festivo más, tipo la San Silvestre Popular Vallecana.  Para que esto de los cajones  funcione, no basta con el esfuerzo dde la organización, sino que cada corredor debe conocerlo y respetar su lugar al salir. En nuestras manos está.

Cajones salida Media Mataton Madrid

Medio Maratón Madrid 2012: Cajones de salida.

PALMARÉS DEL MEDIO MARATÓN VILLA DE MADRID: 2001 – 2.011


Año    Ganador                                                                           Ganadora            
2001  Abel Chimukoko (ZIM) 1h03:32                           Jane Salumae (EST) 1h13:20
2002  Samuel Kimayo (KEN) 1h03:25                             María Ruiz 1h17:49
2003  Cuthbert Nyzvango (ZIM) 1h02:40                    Tina María Ramos 1h15:09
2004  Abdelhadi El Mouaziz(MAR) 1h02:42                Lea Kiprono (KEN) 1h14:52
2005  Edwin Kibet (KEN) 1h03:15                                     Muliye Lemma (ETI) 1h14:38
2006  Shadrack Kiplagat (KEN) 1h02:31                        Anne Kosgei (KEN) 1h13:23
2007  Francis Komu (KEN) 1h04:13                                Ana Burgos (ESP) 1h15:24
2008  Eric Kibet Kogo (KEN) 1h04:33                            Mercy Cheburet (KEN 1h15:28
2009  Kabtamu Reta (ETI) 1:03:35                                  Assefa Aselefelch (ETI) 1:13:46
2010  Ndiwa Allam (KEN) 1:04:15                                   Kambuchia Soud (MAR) 1:12:55
2011  Enock Kipchirchir (KEN) 1:02:42                        Frehiwat Goshu (Etiopía) 1:13:25

media marathon madrid cartel 2012 moxigeno.com

Seguirá creciendo un año más esta Media Maratón de Madrid, tal como nos tiene habituados. Y seguro que un año más, gran número de los corredores que disputaron esta prueba se darán cita de nuevo pronto en el Maratón de Madrid. ¡A todos ellos, fuerza!

SI QUIERES SABER MÁS DE ESTA Y OTRAS CARRERAS POPULARES…

Aquí tienes más info de la Media Maratón de Madrid en las cuatro ediciones previas: Carreras de  2008, 2009, 2010 y 2011

Aquí info de algunos maratones de asfalto que hemos corrido en los ultimos años: Londres,  Madrid, Lisboa, Sevilla, Donosti…

Si quieres probar a salir del asfalto, en nuestra web Carrrerasdemontana.com podrás ver todo del mundillo del trail running.

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Info redactada por Mayayo para Moxigeno.com

Maratón de Madrid 2012: Recorrido e inscripciones para el Rock´n´Roll Madrid Maratón

Actualizado 28abr13: Maratón Madrid 2013, resultados crónica y fotos.(10.462 clasif)

Actualizado 22abr12: Maratón Madrid 2012 resultados y fotos aquí (9.959 clasif.) 

Aquí resultados y fotos del Maratón de Madrid 2011

Vuelve el Maratón de Madrid 2012. Esta será la 35 edición del maratón popular madrileño, que tendrá lugar el próximo 22 de Abril. Dentro de su ya consolidada situación como uno de los solo 11 maratones europeos acreditados con la “Silver Label” de la IAAF, la gran novedad para 2012  es el paso del nombre comercial de MAPOMA al de Madrid Rock ´n´ Roll Marathon buscando una mayor proyección internacional de la carrera. 

Maraton de Madrid 2012 logo

Maratón de Madrid 2012: Estrenando nuevo logotipo

El Maratón popular de Madrid, que desde 1978 hasta hoy se ha corrido sin interrupción, ha destacado históricamente en España por dos aspectos:  Su animación y su dureza. La animación no cubre todo el trazado de la carrera, pues hay zonas (Casa de campo,etc..) bastante diezmadas. Sin embargo, hay muchos tramos de gran bullicio y alguno verdaderamente maravilloso como el paso del Madrid antiguo. A mí siempre me emociona especialmente la entrada a la Puerta del Sol, he de reconocerlo.

Habiendo conocido ya los 5 grandes maratones populares españoles, creo que si deseas debutar por primera vez en la distancia y disfrutar de la experiencia sin preocuparte por la marca,  Madrid probablemente sea una gran elección. La dureza relativa del recorrido es la que hace que no debas preocuparte gran cosa por la marca: Madrid es una ciudad de toboganes continuos y a lo largo de 42k eso se pagará normalmenete con entre 2 y 10 minutos más que en un maratón plano “de diseño”.

De los altos del Retiro a las vegas del Manzanares y Casa de Campo hay un cierto desnivel que, sobre todo por picar hacia arriba en la segunda media, hace que solo los veteranos curtidos sean capaces de “doblar” aquí su tiempo. Pero eso, para la primera vez es lo de menos. La cabalgada final en el Retiro es lo verdaderamente espectacular, el recuerdo que te llevarás  al completar aquí los 42,195m por primera vez. Personalmente, no he sentido mayor emoción ni en la mítica “home strech” de Londres tras pasar el  Palacio de Buckingham.

Recorrido Maraton de Madrid 2012

 

PROGRAMA MARATÓN DE MADRID 2012 Y CARRERA DE 10K (22 Abril 2012)

Maratón  Salida: Plaza de Colón Hora: 9:00 Tiempo límite de carrera: 6h  Meta: Parque del Retiro

10K  Salida: Plaza de Colón Hora: 9:00 Tiempo límite de carrera: 1:30h  Meta: Parque del Retiro

INSCRIPCIONES MARATÓN MADRID 2012 Y 10K

Cuota de Inscripción Online:

Maratón: 45€ – Hasta 31 de Diciembre / 50€ – 1 Enero – 28 Febrero / 60€ – 1 Marzo – 31 Marzo / 85€ – 1 Abril – 15 Abril
10K: 15€ – Hasta 31 de Diciembre / 18€ – 1 Enero – 28 Febrero / 20€ – 1 Marzo – 15 Abril

Las cuotas de inscripción al Maraton Incluyen: 5€ Licencia diaria RFEA + 4€ Tasas de inscripción Online
Las cuotas de inscripción a los 10K Incluyen: 3€ Licencia diaria RFEA + 2€ Tasas de inscripción Online

Inscripción en los Adidas running centers:

A partir del 15 de Enero y hasta el 31 de Marzo, los atletas compradores de zapatillas adidas running de los modelos adiStar, Supernova, Response y adiZero obtendrán la inscripción gratuita al Rock ´n´Roll Madrid Maratón 2012.

Patrocinadores Oficiales  Maratón Madrid 2012.

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CONCLUSIÓN SOBRE MADRID ROCK´N´ROLL MARATÓN 2012

 Madrid ha sido históricamente una gran carrera para debutantes en el maratón y para corredores populares veteranos que saben de sobra manejar y disfrutar un maratón en sí mismo, más allá de tardar un puñado de minutos arriba o abajo en meta. Si mejorar marca es lo que buscas, por mi experiencia creo que la Maratón de San Sebastián y la Maratón de Sevilla han sido tradicionalmente los mejores maratones para hacer marca en España, aunque el Maratón de Valencia en estos ultimos años ha hecho un gran esfuerzo en dicho sentido tambien. Otros maratones están más enfocados al turismo deportivo sin más, lo que por supuesto no deja de tener sus incondicionales.

De hecho, hasta ahora ese ha sido el punto fuerte de los Rock´n´Roll Marathon, con iconos como la de San Diego o la mismísima de Las vegas donde más del 70% de los corredores son de fuera de la región y casi el 60% de los mismos son…mujeres (¡!).  Una proporción increíble para los maratones populares españoles que oscilan más bien entre un 10-15% de representación femenina como regla general. Verdaderamente, si con esta  nueva fase rocanrolera del maratón popular de Madrid se lograra que suba el porcentaje femenino en carrera, sin duda ya habrá valido la pena por sí solo el cambio. Esa es quizá la gran asignatura pendiente de Madrid con los grandes maratones de referencia mundial.

Apoyos municipales aparte, por supuesto, que son manifiestamente mejorables.  Si el equipo municipal de Madrid no sabe apoyaraún  a tope, tras 35 años de historia, la enorme potencia de su Maratón Popular para promocionar la imagen de la ciudad en el mundo, quizá ya nunca lo haga. En el fondo,  es un tema ajeno: Lo deciden los habitantes de la capital con sus votos cada cuatro años y a los corredores no residentes en la ciudad nos toca centrarnos en lo nuestro.

La serie de Maratones Rock ´n´ Roll es hoy por hoy el circuito de carreras populares más grande del mundo con más de 500.000 participantes en 24 destinos de EEUU. Para entender mejor quien es y como trabaja la organización de las Rock´n´Roll Series, dejo a continuación la nota de prensa original en que la organización con sede en San Diego comunicaba oficialmente el pasado 8 de Abril de 2011 el nacimiento para 2012 de este evento.

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MÁS INFO SOBRE EL MARATÓN EN MADRID Y OTRAS CARRERAS.

Aquí tienes nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más.

Si ya te cansas del asfalto y quieres probar a correr por el monte, en Carrerasdemontana.com tienes toda la info del  trail running.

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para www.moxigeno.com

Resultados y fotos SanSilvestre Vallecana 2011: 31.486 clasificados.

La San Silvestre Vallecana es el mejor símbolo de que las carreras populares han explotado como deporte es una realidad cada vez más evidente. Salen carreras nuevas por todas partes, mientras que en las pruebas veteranas los dorsales vuelan. No importa su número ni la dureza de las mismas: Que una prueba festiva abierta a todos los públicos como la San Silvestre Vallecana 2011 agote dorsales a gran velocidad era previsible. Después de todo, quien no puede calzarse una zapas y recorrer 10km a ritmo de paseo y fiesta. Pero es que incluso la carrera de los  101 Kilómetros  de Ronda 2012 organizada para Mayo por la Legión sacó el 17 de Diciembre 2.700 dorsales…y volaron en 3 horas!

La clasificación completa de la Sansilvestre Vallecana Popular 2011 está aquí.

La clasificación de la Sansilvestre Vallecana Internacional 2011 está aquí

Altimetría Sansilvestre Vallecana Popular

 SAN SILVESTRE VALLECANA POPULAR: 27.162 clasificados 2010. 31.486 clasificados 2011.

El farolillo rojo de La SanSilvestre Vallecana Popular 2011 marcó 2h21m07 (2h24 en 2010)

SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL: 544 clasificados 2010. 541 clasificados 2011. 

El farolillo rojo de la Internacional marcó 51m06 (¿élite?) En 2010 fue de 46m03

En fin, las carreras populares españolas están en plena explosión, bienvenido sea si sirve para que crezca la afición y el cariño por este deporte. A la cabeza de todas ellas, hemos vivido de nuevo la más mediática  de las carreras populares españolas: La San Silvestre Vallecana. Tanto en su versión de San Silvestre Popular 2011 con 38.146 clasificados como la SanSilvestre Internacional 2011 con 541 clasificados de élite (¿Con marcas de 51 minutos en meta?)

 Con el paso de los años, siguen creciendo las diferencias  entre la Popular y la Internacional, dos eventos ya completamente diferentes entre sí: Una fiesta del deporte la primera. Una gran carrera de nivel la segunda. Aunque en este última se cuelan cada año corredores que lógicamente nunca deberían haber tomado esta salida y deslucen la carrera.

En la Sansilvestre Popular, nuevo hito en el gigantismo de la prueba, que salta de 27.162 clasificados a 31.486. Impresionante. El ganador popular, sin embargo con sus 29.36 no batió el récord de la prueba, fijado en 2010 en 29.11. Del mismo modo que hay populares de 50 minutos corriendo en la Internacional, cuesta un poco entender porqué atletas de marcas sub30 salen con los populares, en vez de medirse en la internacional frente a algunos de los mejores atletas del mundo. Ellos sabrán, imagino que tienen muchas y buenas razones para salir en la popular. Aquí respetamos su deseo de ser tratados como un aficionado más, sin destacar ni sus nombres ni sus sponsors. La competición real está en la Internacional, la Popular está para divertirse..sin estorbar la carrera del vecino, claro :-)

Los verdaderos protagonistas de esta San Silvestre Vallecana Popular deben ser siempre, creo, los corredores populares: Aquellos que salen a divertirse por una vez con las zapas y los amigos; o trotan de vez en cuando sin más; o que sueñan con bajar algun día sus marcas, hasta poder salir con la Internacional. Por otra parte, la falta de civismo de algunos va expulsando gradualmente a los corredores populares clásicos, quienes años atrás venían a la Sansil a correr en serio. El gigante de hoy lo hace casi imposible, atrapados entre masas mal colocadas para su ritmo real y “espontaneos” sin dorsal siquiera. La prueba ha completado su mutación del atletismo a un evento lúdico-festivo. Con abundante gracia y encanto, por supuesto, pero no una CARRERA. Algo evidente, cuando el último clasificado del 2.011 completó los 10 kilómetros en 2h21m. Pero algo que hace afición. Pocos corredores populares de la zona Centro no hemos empezado nuestra trayectoria como tales con una nerviosa salida Castellana abajo hacia la Avenida de la Albufera.

Pese a que este 2011, como ya pasó en 2010, tuvimos una meteo muy adecuada para lograr el máximo rendimiento en carrera, la San Silvestre Internacional es de nuevo la cruz de esta evolución: Cada vez más raquítica en público a lo largo del recorrido, y con menos estrellas en la línea de salida. Hubo un tiempo, aún reciente,  en que Madrid acogía al “Quién es quien” del 10.000 mundial. Probablemente esto ya no sea así, en mi opinión. Siempre tendremos buenos corredores presentes, claro: Por un lado, gracias a la buena escuela española (Chema Martínez, Jesús España, Marta Domínguez...). Por otro, uno o dos ases mundiales que nos visitan ese día, como Dibaba este año.  Pero no tenemos ya a toda la flor y nata del mundillo alineada al borde del Bernabeu, lástima.

Dicho lo cual, la edición 2011 contó con una emoción extraordinaria, luchando la victoria en ambas categorías hasta la misma cinta de meta…y los hombres casi de photo-finish. Los españoles, bien en ambas categorías, con los eternos Chema Martínez (28m34) y Marta Domínguez (32m49) entrando ambos en cuarto puesto. En las respectivas clasificaciones, tan solo un español por delante de ellos, Ayad Lamdassem que si en 2010 hizo un carrerón disputando el triunfo al mismísimo Tadese, este año venía más cansado de su temporada de cross y entró tercero (28m10).

Cuadro de honor masculino de la San Silvestre Vallecana Internacional 2011:

Cuadro de honor femenino de la San Silvestre  Vallecana Internacional 2011:

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SAN SILVESTRE VALLECANA: Galería de fotos.

Las fotos de la San Silvestre Vallecana 2011 las iremos enlazando desde aquí según se publiquen.

Aquí una pequeña galería de disfraces, desde Lainformacion.com

Aquí una decena de fotos oficiales de carrera, desde abc.es

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OTRAS EDICIONES DE LA SAN SILVESTRE VALLECANA

Crónica y resultados de la San Silvestre Vallecana 2010 aquí

Crónica y resultados de la San Silvestre Vallecana 2009 aquí

Crónica y resultados de la San Silvestre Vallecana 2008 aquí

Crónica y resultados de la  San Silvestre Vallecana 2007 aquí

Crónica y resultados de la San Silvestre Vallecana 2006 aquí.

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MÁS INFO SOBRE CARRERAS POPULARES, TRIATHLON Y TRAIL RUNNING. 

En la disciplina de carreras populares puras, la maratón sigue siendo la prueba reina.. Aquí tienes nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más. Si te gusta correr ¿Por qué no intentar completar los 42,2km? A tu ritmo, sin presión.

Si lo tuyo es el triatlon puro y duro, aquí tienes los artículos más recientes sobre el tema.

Si te aburre correr por asfalto y quieres probar lo que te ofrece  el monte, en Carrerasdemontana.com tienes toda la info del  trail running. Un deporte donde las españolas son hoy, probablemente,  las mejores corredoras del mundo.

Tienda online material para trail y montaña, ofertas especiales aquí

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para www.moxigeno.com

 

Libros de Montaña: “La Cima de los Dioses” de Jiro Taniguchi. Los Ochomiles en el comic.

En estos días de cuentos y de regalos, quizá sea el momento para recomendar de entre los libros de montaña  la -probablemente- mejor novela gráfica sobre el alpinismo y los ochomiles que nunca se haya publicado. Son los cinco volúmenes publicados como “La Cima de los Dioses” con dibujos de Jiro Taniguchi y guión de Baku Yumemakura. 

Este 2011 hemos celebrado por fin, gracias a Gerlinde Kaltenbrunner, la superación de un reto histórico del montañismo: La primera mujer en  coronar los catorce ochomiles de poder a poder. La historia del alpinismo está hecha por igual de grandes hazañas y pequeñas miserias. Son las primeras las que nos gusta recordar y las que hacen que para gran número de personas el montañismo sea mucho más que un deporte, una filosofía de vida.

Jiro Taniguchi se ha fijado para crear su monumental obra en una de las más brillantes hazañas del alpinismo, un asalto que se adelantó 30 años a aquel 29 de Mayo de 1953 en que Hillary y Norgay pisaron por primera vez el techo del planeta, los 8.848m. del Everest. El rey de los catorce ochomiles era por primera vez hollado por el hombre.

La historia parte, qué menos, del misterio más grande de la historia del montañismo: En 1993, un nepalí enrolado como fotógrado en una expedición comercial japonesa al Everest encuentra en la montaña una arcaica Vest Pocket Autographic Kodak Special ¿Podría ser la mítica cámara fotográfica de Mallory? Y si lo es ¿Guardará la respuesta de si Irvine y Mallory fueron los primeros en coronar el Everest, el 6 de Junio de 1924? Toda la expedición los vio partir a las 8.40AM desde la cota de los 8.000 hacia la cima. Hay quien dice haberlos visto apenas a 150 metros bajo la misma unas horas mas tarde. Lo cierto es que nunca bajaron.

Aunque los restos de Mallory se recuperaron por fin el 1 de Mayo de 1999 en una expedición exprofeso, solo añadieron más confusión al debate pues tambien aportaban indicios de que la muerte sorprendió a la cordada ya en pleno descenso de la cima. Indicios, pero nunca pruebas. De aquí parte el guión para llevarnos por un viaje de más de 1.500 páginas en cinco tomos de montaña en montaña,  de Las Grandes Jorasses alpinas a  los gigantes del Himalaya.

Si te gusta la montaña, seguro que sabrás apreciar esta obra monumental en lo que vale.

(Aquí los enlaces para ver varias páginas del interior así como la compra online 18€)

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MÁS INFO SOBRE LIBROS DE MONTAÑA

Aquí puedes ver más de otros libros de montaña recomendados, como el soberbio “Bájame una estrella” de Miriam García Pascual.

“Que nunca falte una montaña en tus sueños” Miriam Gª Pascual.

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Info redactada por Mayayo para Moxigeno.com

Maratón Valencia 2011: Tú puedes hacerlo…aunque no siempre es el día

 Mi experiencia en el Maratón de Valencia, por José Luis Escribano

 Entrenar, preparar y disputar un maratón supone mucho esfuerzo, sacrificio y el inconveniente de hipotecar mucho en un día, y quizás eso sea lo que nos llama tanto la atención y nos atrae de esa distancia, tan dura como cruel, tan mítica como mitificada.

Salida del Maratón de Valencia 2011

Han sido 18 semanas, desde finales de Julio hasta hace poco de intenso y duro entrenamiento. Planificación y dedicación llevada con esmero y mucha profesionalidad por nuestro amigo Chema, a través de su blog  Desde los duros comienzas de la fase de fuerza, que yo nunca había trabajado, a la fase en la hemos afinado y disputado un par de Medias a ritmos intensos aunque no definitivos (Fuenlabrada y Moratalaz)

Esta vez el tema logístico fue planificado con mucho tiempo y desde mediados de Septiembre teníamos ya tanto hotel (gracias Octavio) como billete del AVE (gracias Rafa). Muchos entrenos, muchos kilómetros y 5 días a la semana de empeño con sus no menos de 8 horas semanales de dedicación a deshoras y aun cuando no tengas ganas ni fuerzas, tarde y tras más de 9 horas de jornada laboral.

Elegimos Valencia porque parecía por fechas y trazado el sitio perfecto para correr sin las cuestas y la dureza de Madrid, maratón de sobra conocida  por todos nosotros por su terrible parte final. Al final nos juntamos Chema, Rafa y yo con bastantes integrantes del “otro” club de nuestro míster, Los Kamparredores de Campamento, club hermano y con el compartimos entrenos, carreras y muchas horas. Mi grupo y mi destino iban a estar unidos a Juanlu y Juan Carlos, una pareja de kampas bien avenida y jovial donde las haya con los que teníamos la intención de asaltar un registro cercano a  las 3h15’ 

El viaje y la aventura comenzó el Sábado 26 por la mañana, pronto, casi a las horas de todos los días laborables. El Ave salía a las 9:40 y en la estación nos encontramos Rafa y yo con Chema, ya que habíamos subido andando. Por alli andaban Juanlu, Juan Carlos y Eduardo Bichobolas, otro asiduo de nuestros grupos y un excelente corredor como luego demostraría. El viaje se desarrolló con total normalidad. Con el tren repleto de mochilas y zapatillas de correr, mucho ambiente ya de premaratón. Al llegar a Valencia nos dirigimos al hotel, tras la Avenida del Puerto y muy cercano a la salida, no más de 400 métros. Una elección muy acertada, por su comodidad y ubicación. Dejamos los bártulos y nos dirigimos a la feria del corredor a por los dorsales, chises y todo el lío. Alli ya nos juntamos con todo el grupo de Kampas

Previa del Maratón Valencia 2011

El ambiente de la feria excelente y la ubicación inmejorable, dentro del recinto de la Ciudad de las Artes y la Ciencias, conjunto arquitectónico espectacular diseñado por Santiago Calatrava, que en mi caso ya conocía de otro viaje veraniego. Desde allí nos dirigimos a buscar un sitio para comer tranquilamente y al final optamos por el hotel. Mucha pasta  y arroz, como no podía ser menos en la ciudad del Turia y a descansar. Por la tarde nos dimos una vuelta para relajar llegando hasta el Puerto y a ver el derby futbolero, del que prefiero no detallar nada. Cenita otra vez de pasta, destacando de nuevo el nefasto servicio hostelero que hemos tenido la suerte de catar y al hotel. Antes de acostarme dejo ya preparada la camiseta con el dorsal y toda la ropa, así podemos apurar algo más.

Sorprendentemente duermo del tirón 6 horas y casi abrimos los ojos a la vez Chema y yo, ya con el run run de la carrera en la mente. Duchita y a bajar a desayunar. La verdad es que allí les comento a ambos que me encuentro bastante nervioso, no tenía que ser así pero la responsabilidad de refrendar los entrenos y el sacrificio me puede,  aunque una vez se pone uno a correr todo se olvida.

Perfil Maratón Valencia 2011. ¿El más rápido de España?

Nos ponemos de corto y nos encaminamos a la salida, reagrupamiento con los kampas y cada mochuelo a su olivo, que este caso supone abrazo y a la salida. Por mi parte, y ya con mis compañeros durante casi toda la carrera, Juanlu y Juan Carlos a los cajones.

Este uno de los tres peros que le pongo a esta gran carrera. Aunque parece que en el primer cajón no hubo problemas, en el segundo si que los hubo. La afluencia desbordó la capacidad y nos tuvimos quedar fuera de las vallas esperando que la carrera se pusiera en marcha para incorporarnos al carril central. Nos hizo perder bastante ritmo de salida y marcar el primer kilómetro en 5’01’’ y a partir de aquí no hubo más remedio que ir poco a poco rebajando medias. Paradita en el 6 para mear y me tocó apretar un poquillo para pillar a mis compis. Hasta el 10 no conseguimos estabilizar medias de 4’30’’.

No obstante logramos pasar la media en lo previsto, 1h36’ y Juan Carlos se fue un poco por delante, quedándonos Juanlu y yo para intentar mantener nuestro ritmo. JC está más fuerte que nosotros, y como somos conscientes de ello y para no alterar ni su ritmo ni el nuestro. A partir de aquí ya se va iniciando la carrera de verdad, a pesar de ello me voy encontrando cada vez mejor y más suelto de piernas y comienzo a alejarme poco a poco de Juanlu y voy poniéndome a la altura de Juan Carlos que nos había metido como unos 500 metros.

Sobre el 29 les alcanzo, les saludo y me voy pausadamente hacia delante, sin tirones y sin estridencias, cómodo, sorprendentemente suelto. Así todo bien hasta el 31 donde en un giro se me cruza un peatón patoso e impaciente que quiere cruzar la vía y me obliga a hacer un requiebro, y me pega un tironcillo a la altura de la inserción alta del glúteo. Nada grave pero entre eso y el cabreo ya se cruza todo. Hasta el 33 continuo bien, pero en este punto algo pasó que me quedé seco, sin casi fuerzas para continuar. Tengo que aflojar el ritmo y me voy chequeando en busca de algo que me impida correr, me molesta la parte alta de los cuádriceps a la altura de las caderas pero no parece nada grave. A pesar de todo el 34 y el 35 los pico a media de 5’15’’ y en los dos siguientes consigo enganchar un grupo numeroso al que me incorporo en busca de resguardo. 

Así llego hasta el 39 que es donde ya no puedo más, me duele todo y no tengo resuello para nada más y comienza el sufrimiento. En estos 4 pierdo no menos de 6’ y a pesar del aliento constante del público (que me ha sorprendido muy gratamente) jaleando por tu nombre (el dorsal iba personalizado) voy como un zombi.

El "muro" del maratón, amenaza permanente.

Este la parte trágica de todo, donde se dice eso de bueno ahora a intentar disfrutar….., pero eso es imposible, no hay disfrute simplemente pensamientos de llegar a meta y dar por finalizado el martirio. Enfilo la bajada hacia el cauce del río, consigo picar el 42 en 5’15’’ y acabar al menos levantando ligeramente las piernas en esos 300 metros finales a 4’40’’, un ritmo a todas luces lento para lo que acostumbro en los finales. Sin embargo en la alfombra de llegada y a 50 metros levanto los brazos y disfruto del instante. Ese momento íntimo y mágico que todos los corredores de maratón tenemos y debemos guardar dentro. Me acuerdo de estas dos semanas infernales, de mis hijos que sin comprender del todo la locura paterna lo dan por bueno, algo más Álvaro que al practicar atletismo ya le da valor a todo esto. Cruzo la meta y no miro el tiempo. El fore me da un tiempo que sé que no es real por los túneles, supongo que habré estado rondando las 3h25’.

La meta del Maratón: El dolor es pasajero, el orgullo....

La zona de meta, como siempre en estos casos, es un poco caótica, donde se mezclan abrazos con rostros descompuestos, lágrimas con piernas acalambradas. En mi caso, al margen de sentir una ampolla en el pie izquierdo y las piernas muy cargadas, no percibo más que alegría. Puede parecer raro tras no lograr el objetivo, pero si algo he aprendido tras este maratón y toda su preparación, es a disfrutar más, a correr de menos a más y a darle el justo valor a todo esto, una afición, un disfrute.

OPINION SOBRE MARATON VALENCIA

De la carrera y de la organización, destacar 3 errores graves pero entiendo que subsanables. La zona de salida, muy bonita pero con problemas serios de espacio. Pasar por dos túneles, uno de ellos muy largo y otro e importante, correr durante muchos kilómetros tragando el humo de coches en marcha de los que unicamente nos separaban unos conos.

Como aciertos, el trazado, el magnífico ambiente, cosa que no pensaba fuera a ser así y como siempre la impagable labor de voluntarios y organizadores. Espero que estas críticas sirvan para mejorar en sucesivas ediciones.

Somos y queremos seguir siendo corredores, por modo de vida, por entorno social y sobre todo porque nos gusta con locura. Esa sana y absurda locura que nos devora y a veces nos lleva a alcanzar metas en otro tiempo inasumibles.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS….

No quiero acabar sin darle y mostrarle mi más sincero y sentido agradeciemiento a mi amigo Chema, guía, mentor y entrenador en todos estos meses. Un pozo de sabiduría atlética y hasta humana. También a Rafa, por ser siempre humilde y saber darle valor a todo (bueno, menos en el tema futbolero).

Mi reconocimiento a Juanlu y Juan Carlos, compañeros sólidos e inquebrantables, y mi más sincera amistad hacia todos los amigos del Tierno y del grupo de Los  Paquetes, por ese aliento y esa fe en mi, aunque no siempre se pueda devolver tanto de lo que se recibe

Se os quiere……….

Al final mi tiempo no fue tan malo ni tan espantoso, fue normal, 3h24’00’’, un paquete más.

Pd, en esta ocasión no vuelvo a decir aquello que nunca más volveré a correr un maratón, más que nada por si las moscas

La SanSilvestre Vallecana 2011 abre inscripciones 17Nov 17h: 36.000 dorsales.19€

ACTUALIZADO 1ENE12: Aquí clasificaciones completas de la SanSilvestre Vallecana 2011. 

Aquí os resumimos toda la info del recorrido y los precios(19€))  para inscribirse en La San Silvestre Vallecana 2011,que con 36.000 dorsales (35.000 para la Popular + 1.000 para la Internacional) supone un nuevo record para la carrera.

Aunque ya desde  unos días antes se había permitido la inscripción física a los corredores veteranos de la prueba, ha sido por fin el 17nov a las 17h cuando se abrió de forma general las inscripciones para la Sansilvestre Popular y para la Internacional de este 2011. La Internacional contará con un tope de 1.000 dorsales y tendrá la salida a las 20h.   La SanSilvestre Popular Vallecana tendrá por su parte  35.000 dorsales (1.000 más que en 2010), para  la salida a las 17:30h.

RECORRIDO SANSILVESTRE VALLECANA POPULAR 2011

Perfil Carrera San Silvestre Vallecana 2011

Nueva edición y nuevo record de participantes, con 35.000 corredores en la 34ª prueba popular y un millar en la internacional, que alcanzará la 47ª edición. Leyenda viva del atletismo español esta última, y de los eventos festivo-deportivos la primera.

La San Silvestre Vallecana Popular 2011 partirá a media tarde de la plaza de los Sagrados Corazones en cuatro tandas de corredores, que recorrerán los diez kilómetros que separan este punto de Vallecas a través de las calles Serrano, plaza de la Independencia, Alcalá, Cibeles, Prado, Emperador Carlos V, Ciudad de Barcelona, Albufera, Sierra de Cadí, Carlos Martín Álvarez, Martínez de la Riva y Diligencia, para concluir en Candilejas.

Recorrido Carrera San Silvestre Vallecana Popular 2011

RECORRIDO Y MARCAS EXIGIDAS PARA LA SAN SILVESTRE INTERNACIONAL 2011

Por su parte, la XLVII San Silvestre Internacional comenzará en el mismo punto y continuará por Serrano, plaza de la Independencia, Alcalá, Cibeles, Prado, Emperador Carlos V, Ciudad de Barcelona, Albufera, Monteigueldo, Martínez de la Riva, Carlos Martín Álvarez, Sierra de Cadí, Peña Trevinca, Sierra de Pineda, Sierra de la Loba, Payaso Fofó y Arroyo del Olivar para concluir en el Estadio Teresa Rivero.

En esta edición se han abierto 1.000 plazas para corredores que puedan acreditar una marca inferior a 38’ en la categoría masculina o 45’ en la femenina. Dicha certificación tiene que haberse conseguido en una carrrera homologada de 10 kilómetros disputada durante 2011 o en la San Silvestre Vallecana de 2010.

La salida de la carrera será a las 20:00h y finalizará en el Estadio del Rayo Vallecano.

PROCESO DE INSCRIPCIÓN ABIERTO 17NOV 17H (19€)

Desde el jueves 17nov a las 17h, las inscripciones para la carrera popular se podrán tramitar desde la web oficial de la carrera (sansilvestrevallecana.com) así como en los puntos de venta habituales: los departamentos de Deportes de los centros de El Corte Inglés de Castellana, Preciados, Goya, Sanchinarro, Pozuelo y Méndez Álvaro; la Nike Store Gran Vía, Bikila, Bikila Moncloa, Marathínez y Sport Zone Isla Azul.

Las inscripciones a la San Silvestre Vallecana 2011 por internet se hacen desde aquí

PRECIOS DE INSCRIPCIÓN SAN SILVESTRE VALLECANA 2011: 19€ + 1€ guardarropa

18€ con chip propio ChampionChip (el de color amarillo) a partir del 17 de noviembre y hasta el 5 de diciembre, o hasta agotar inscripciones.

19€ sin chip propio ChampionChip a partir del 17 de noviembre y hasta el 5 de diciembre, o hasta agotar inscripciones.

- La inscripción será gratuita para socios del Nike Running Club, con carné en vigor hasta el 1 de enero de 2012. También lo será si compras productos Nike Running por un valor superior a 100€.

- Si pagas una inscripción online con tu tarjeta de Ibercaja, tendrás un descuento de 4€.

- Servicio de guardarropa especial: El coste es de 1€, y podrás dejar tus prendas desde las 15:30 hasta las 17:00 (1º y 2º oleada), y hasta  las 17:20 (3ª y 4ª oleada) en la c/ Rafael Salgado. No te olvides de recoger tus cosas tras pasar por meta.

RECOGIDA DE LA CAMISETA-DORSAL
Una vez te hayas inscrito en la carrera, tendrás que recoger tu camiseta-dorsal de Nike. También recibirás una pulsera correspondiente a tu cajón de salida, salvo si sales desde el  último. Para obtenerla tendrás que acreditar tu marca, siempre que ésta haya sido obtenida en la San Silvestre Vallecana 2010 o en una carrera homologada durante 2011. Asimismo  recibirás un chip, si no dispones de un chip ChampionChip propio.

Podrás recoger tu kit presentando tu comprobante de inscripción y tu DNI o documento identificativo en la Feria de Carrera. Pásate del 26 al 30 de diciembrede 10.00h a 22.00h por la estación de Metro de Nuevos Ministerios. Concretamente en la zona de facturación de la línea 8.

 PARA DISFRUTAR TODOS  DE LA SAN SILVESTRE VALLECANA POPULAR 2011

La Popular, con 35.000 dorsales este año, ya  hace tiempo que dejó de ser una “carrera” donde valga la pena esforzarse por dar lo mejor de uno mismo en lo deportivo, y pasó a ser ante todo un evento lúdico-festivo que compartir con amigos y familia. En ese sentido, es bueno saber que cada veza atrae más a los jóvenes y las mujeres, quizá los dos grupos menos habituales en las carreras populares el resto del año.

En 2010, la San Silvestre Vallecana batió todos los récords previos de participación juvenil, con 5.000 corredores menores de 25 años así como de participación femenina, pues el 20% de las inscripciones fueron de mujeres. En 2011 esta tendencia se espera que vaya a más.

Insistimos: Por un lado, la Sansil popular no debe verse por los corredores veteranos como una carrera para buscar tu mejor marca, so pena de acabar frustrado por los atascos del principio y los “espontaneos” que se incorporan peligrosamente en mitad del recorrido. Es una carrera lúdica, para pasarlo bien. Pero sin embargo, tambien es justo que el disfrazado/fiestero respete a todo el que desea correr en serio y esforzarse, y dejarlo paso franco en todo momento, pues las calles elegidas son más que anchas para que todos podamos compartirlas…y disfrutar cada uno a su manera.

Al fin y al cabo, todos hemos elegido ir a una CARRERA: Por tanto,  estorbar/bloquear el paso de un corredor que se está esforzando de veras con el argumento de “yo he venido a divertirme” sería una tontería considerable, que solo demostraría que quien la dice no sabe divertirse respetando a los demás.

SANSILVESTRES MADRILEÑAS: MUCHO Y BUENO DONDE ELEGIR

En este sentido, es importante destacar que aunque esta San Silvestre Vallecana sea la de mayor tradición, ese mismo 31dic o en los días cercanos, se celebran en Madrid muchos y muy buenas carreras donde poder disfrutar -aqui sí- de la parte deportiva al no estar tan masificadas, sin renunciar a la fiesta y alegría que siempre impregnan estas fiestas.

24dic 11.00h V San Silvestre Valmojado. 8k. 6€

24dic 12.30 V San Silvestre de Buitrago de Lozoya  6,5k 6€

30dic 19.30  I San Silvestre de Humanes. 7k. 6,5€

31dic 10.30 I San Silvestre Las Rozas 10k. 10€

31dic 11.00 San Silvestre Getafe 10k. 10€

31dic 11.30 I San Silvestre Villaverde. 4k. 1€

31dic 12.00 San Silvestre Alcobendas 10k. 11€

OTRAS EDICIONES DE LA SAN SILVESTRE VALLECANA

Crónica y resultados de la San Silvestre Vallecana 2010 aquí

Crónica y resultados de la San Silvestre Vallecana 2009 aquí

Crónica y resultados de la San Silvestre Vallecana 2008 aquí

Crónica y resultados de la  San Silvestre Vallecana 2007 aquí

San Silvestre Vallecana internacional 2007, integrantes del podio.

Aquí puedes ver más artículos nuestros sobre diferentes carreras populares, desde los 10k al ultrafondo.

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Info redactada por Mayayo para Moxigeno.com