no haber tenido rabia para seguir corriendo a partir del Pto La Fuenfría.
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Al coger el avión huyendo del frío serrano, no iba a por los 92k de esta carreracon grandes expectativas: La info previa de la carrera no había sido tan completa como la que otros ultras suelen mandar, sobre todo con la incógnita de las grandes tormentas e inundaciones que sacudieron este invierno las islas. En lo deportivo la carrera me pillaba fuera de forma: Apenas salido de una lesión, con un par de kilos extra y con el rodaje largo del trimestre en unos patéticos 18k. A cambio, los últimos entrenos serranos con Alex dejaron buenas sensaciones y ambos compartíamos tambien aventura canariona.
Teror-Las Canteras: 24k por barranco reseco y zonas urbanizadas. El purgatorio.
Pero en seguida la organización nos manda de vuelta al chapoteo. El canal de Maspalomas lleva agua solo un año de cada 50. Nos ha tocado. Equilibrios corriendo durante unos kilómetros con líquido al tobillo sobre piedras musgosas. Adrenalina inesperada. ¿Divertido? Para mí sí lo fue ¿Peligroso? Bastante, creo. ¿Cansado? Mucho, seguro. Salimos de las aguas y encaramos un barranco invadido de cañaverales que vamos remontando como luciérnagas. Tramo feo e ingrato, opresivo por la vegetación y humedad.
Tras unos días aquí en Argentiére como campo base, por fin podemos compartir algunas fotos e impresiones de primera mano sobre la aventura del próximo 29ago.
El origen de la misma es el clásico “Tour du Mont Blanc“ (TMB): Gran travesía de montaña que rodea todo el macizo atravesando Francia, Italia y Suiza. Cruza pueblos como Chamonix, Saint Gervais, Courmayeur, Champex o Valllorcine, para por fin completar el círculo tras casi 170km, recorridos habitualmente en unas 7 duras etapas de senderismo por alta montaña.
Toda ella perfectamente balizada y salpicada de refugios y albergues en los lugares adecuados, lo que unido a los magníficos paisajes y pueblecitos que cruza la han consagrado como una de las rutas senderistas mas conocidas del planeta.
Fue en 2003 cuando por primera vez se planteó recorrer el TMB corriendo del tirón en menos de 48 horas. Nació así el Ultra Trail del Mont Blanc,(UTMB) hoy meca mundial de las carreras por montaña. Sus ganadores son ya leyenda viva: Dawa Sherpa-03 , Vincent Delabarre-04 , Christophe Jacquerod-05 y Marco Olmo-06-07.
En 2006 nació una versión más corta y rápida, la Courmayeur-Champex-Chamonix (Ultra trail CCC) que se va endureciendo año a año y en 2008 recorre 98km en un plazo de 26 horas.
Más corta que su hermana, sí, pero obligando a ritmos mas rápidos. Y ahora metiendo entre medias cinco furiosas subidas, con sus bajadas anexas, para que el grado de finalista CCC vaya teniendo cada vez más prestigio por sí mismo.
Estos días hemos podido disfrutar por esos espectaculares paisajes y pueblos del TMB, y por supuesto con una especial atención a esas cinco furiosas, que en orden de paso en carrera son:
Teté de la Tronche 2.584m: Vistosa ascensión italiana, cresta a mediodía dominando Val Ferret.
Grand Col Ferret 2.537m: A buscar la frontera suiza por el refugio Elena. Alta montaña.
Alpage de Bovine 1.987m: Bucólica senda por arroyos, bosques, prados. Tramos muy verticales.
Catogne 2.011m: Incluye el tremendo cuestón Les Tseppes. Nocturno y por espeso bosque.
Teté aux vents 2130m: Novedad 08. Espectacular final trepando ante M.Blanc y bajada 1100m.
Y para compartir un poco esas sensaciones, os dejo aquí por oden de carrera algunos recuerdos de estos días de tranquilo turisteo por el TMB que pasamos Ana y yo. Ahora, a esperar el 29ago que eso será otra historia……..
*Descenso de la Fouly hacia Issert, Suiza. (42k CCC / 1.350m alt)
*Panorama de Champex-aux-Lac, Suiza. (55k CCC / 1.477m alt)
* Llegando a Teté aux vents, Francia. (88k CCC / 2.130m alt) Al fondo, el Mont-blanc.
PD: Toda salida a la montaña exige ante todo respeto, respeto y respeto a este terreno. Hoy mismo hemos vivido aquí una dramática operación de rescate de al menos 8 alpinistas veteranos, barridos a las tres de la mañana por una avalancha en el Mont-Blanc de Tacul.
Los resultados completos individuales del UTA08 están aquí

Acabamos de volver de la Utra Trail Aneto 2008, que ha superado todas las expectactivas por lo bonita, lo durísima, y el gran ambiente en carrera : De unos 450 veteranos corremontes en la línea de salida, más de la mitad quedó por el camino. Espeluznante. Hermosa.
Contra viento y granizo, literalmente, el equipo Moxigeno (Wild y Mayayo) logramos arribar ambos sanos y salvos a la meta de Benasque. Nos costó un día (salida a las 11h) y una noche de carrera cruzando hasta siete valles del Pirineo, con sus correspondientes collados, cols, puertos y colladetas.
Cuando logre, si lo logro alguna vez, volver a apoyar las plantas de los pies como Dios manda, intentaré poner la crónica completa.
Vaya por delante que ha sido un fin de semana maravillosamente intenso, tanto para los que fuimos a disputar la prueba -Andreas, Sergio, Wild y yo- como para el equipo de apoyo que formaron Alex, Mariajo, Ana y Roberto.
Por ahora, como en ese momento final de Blade Runner, puedo decir “he visto luces más allá de Salenques”. ![]()
Una imagen imborrable: Cerca de la medianoche, tras más de 12h de carrera, miré atrás desde los 2500m de la Colladeta dels Barrancs y ví decenas de puntos de luz, brillando y descendiendo vertiginosos por toda la falda de Salanques entre la nieve y las rocas, como una lluvia de meteoros.
Bueno pues parece que ya no puedo retrasarlo mas, llevo unas semanitas dando largas pero el sábado esta a la vuelta de la esquina y en casa no me dan mas tregua.
Nos hemos apuntado otras 2 insensatas – mi tia Esperanza y Mª Jose (Cameo)- y yo, en la marcha de los 100km en 24 horas que enlaza Colmenar Viejo, Manzanares el Real, Colmenar (2) TresCantos, San Sebastián de los Reyes, Tres Cantos (2) y por fin Colmenar (3)
La idea inical de Esperanza y mía era hacer esos primeros 35 km que van de Colmenar a Manzanares y vuelta, ya que hace unos años nos quedamos en Ponferrada haciendo el camino de Santiago por una hernia discal de Espe y no hemos tenido muchas más oportunidades de salir a andar, así que cuando vimos el anuncio de los 100 km en Madrid, pero pudiendo hacer solo 35, vimos el cielo abierto.
Empezamos a entrenar un sabado subiendo al puerto de la Fuenfria hicimos 19 km y acabamos doloridas y bastante contentas.
El siguiente sabado ya con Mª Jose y el equipo al completo seguimos con nuestro entreno hicimos 13 km, el tercer sabado 18 y el cuarto 18,500, como vereis nuestra progresión no es que haya sido muy buena pero siempre es mejor que nada.
Asi que aquí estamos esperando que llegue el sabado para salir a andar y ver hasta donde llegamos, la primera meta es hacer esos 35 primeros km y después si el cuerpo aguanta y las lesiones lo permiten, hasta donde lleguemos, que por motivación no va a quedar.
Ya os contare a ver como se nos ha dado

Desde ayer 2 de Junio y hasta el día 13, está abierta la inscripción para la XII edición del gran maratón de montaña de nuestro país, el MAM, con una tradición y un carisma solo comparable a la Zegama.
Y como es habitual, apenas unos minutos tras el MAM08 se dará la salida a otra prueba más amigable, y con un gran crecimiento, el VII Cross Alpino del Telégrafo. Una magnífica, y muy rápida carrrera que en 07 ya pudieron disfrutar Merak y Tetovic por ejemplo.
Es mas, Teto repite este año, por lo que se…aquí su crónica 07
El Maratón Alpino Madrileño 08 cubrirá, si la meteo lo permite, los 44km de Cercedilla a las cumbres de Telégrafo, Bola del Mundo, Peñalara, Risco de Claveles y vuelta.
Como vecino de la zona, hay varias cosas que para mí lo hacen una carrera especial:
Corres por una zona de alta montaña alpina, entre crestas y bosques de pinos, un verdadero Parque Natural. Casi la mitad de carrera va sobre 2.000 m de altura.
Subes y bajas duros desniveles, pero además en varios tramos (Cresta de Claveles, p.ej.) me gustaría tener garras en vez de zapas, dada la dificultad técnica del terreno.
Aunque solo admite 300 dorsales por año, en la historia de corredores del MAM están todas las leyendas de las carreras de montaña españolas.
Pues eso, si como a mí me pasa has llegado a este mundillo de carreras habiendo sido montañero antes que fraile, ¡como no te va a llamar esta aventura!
Por algo será, que todo corredor que logra entrar en meta recibe un diploma de “Superviviente”.

Me estrené aquí el año pasado, una edición incluso más épica de lo normal pues la meteo en pleno Junio se empeñó en regalarnos una feroz ventisca y temperaturas bajo 0 en las cimas. Pese a neutralizar el tramo central de carrera, los 34km restantes dieron para escenas dantescas, incluyendo abandonos varios por hipotermia.
Corrí con Alex, que llegó a meta más de 20 minutos por delante mía,(aquí su crónica) pero ambos acabamos más que contentos.
Resultados completos del Maratón Alpino Madrileño 07
Para 2008, lo primero quiero desearle a Alex q remonte bien de su lesión y que pronto volvamos a estar juntos en la línea de salida. El próximo 22jun quien sí estará dorsaleado y chipeado a mi lado será Wild.
Y como ya hemos rodado por todo el recorrido en varios entrenos, no podrá decir lo de “No sabía donde me metía”.
Es más, en todas mis quinielas su entrada a meta es un 1 fijo, y bien por delante mía. Estos jóvenes…
Aún así, probablemente nos lleve más de 7 horitas la carrera, vistos los tiempos de las ediciones “normales” como el 2006
Este año, además, estoy federado en montaña por el club organizador, el Tierra Trágame con quienes he podido salir ya algun día a entrenar por la zona. Un aliciente más.
Si alguno os apetece venir por Cercedilla ese domingo, sea como voluntarios, como espectadores, o como supervivientes, seguro que el espectáculo no os defrauda.
Los resultados provisionales del Circuito Alpino 2008 los teneis aqui
TRES MARATONES, UN CIRCUITO, UN RETO
Regresa el Circuito Alpino, la challenge de carreras de montaña más veterana de España
Son 126 kilómetros corriendo a pie por montaña y más de 10.000 metros de desnivel acumulado. Es lo que los corredores tendrán que sufrir si quieren acabar el CIRCUITO ALPINO 2008, un reto de tres maratones de montaña único en España.
En circuito comenzará el próximo 22 de junio con el XII Maratón Alpino Madrileño (Cercedilla, Madrid) calificado como ‘posiblemente el maratón más duro del mundo’. Son 42 kilómetros por la zona central de Guadarrama con más de 4.500 metros de subidas y bajadas por piedras, praderas, canchales de roca y restos de paisaje glaciar. Un maratón cuyos finalistas reciben el nombre de ‘supervivientes’ y que pertenece al circuito internacional de Buff SkyRunning World Trials.
Después viene el III Maratón Penedos do Lobo, el 14 de septiembre, en la estación invernal de Manzaneda, en Orense. El primer maratón de montaña de Galicia llega a su tercera edición doblando cada año su participación. Las tierras de Trives acogerán esta segunda etapa que atraviesa bosques de pinos y verdes prados de altura a más de 1.700 metros y acumulando un desnivel (positivo y negativo) de 3.133 metros, para los que los corredores necesitarán más de 4 horas.
Finalizará el Circuito con el II Maratón Alpino Jarapalos en Alhaurín de la Torre, Málaga, el 15 de noviembre. De nuevo 42 kilómetros con 2.800 metros de desnivel esta vez. El único maratón de montaña de Andalucía, que recorre las sierras de Alhaurín y Mijas en un precioso entorno de bosque y montaña mediterráneos con preciosas vistas a la Costa del Sol. El itinerario alterna pistas forestales, senderos y pedreras que hacen muy entretenido, variado y duro el recorrido.
Muchos intentarán el reto pero sólo algunos lograrán terminar. Los mejores se llevarán un trofeo exclusivo, zapatillas Salomon, un reloj Suunto y otros regalos. Pero el Circuito también premiará con trofeo y regalos de Runner’s World, Trespass y otras firmas a todos los que logren finalizar el reto.
En la web www.circuitoalpino.com se pueden encontrar los detalles del Circuito y el enlace a las distintas carreras. Colaboran Runner’s World, Salomon, Suunto y Trespass.
Más información:
info@circuitoalpino.com
Maratón Alpino Madrileño, Juanma club@maratonalpino.com
Maratón Penedos do Lobo, Santi deportesredonet@gmail.com
Maratón Alpino Jarapalos, Enrique maratonalpinojarapalos@uma.es

Erase una vez, en el lejano 1.997, unos pioneros de las carreras de montaña que crearon una carrera de leyenda: El Aneto Xtrem Marathon.
En su momento fue el más espectacular maratón de montaña español, recorriendo en 42,2k desde el pueblo de Benasque al mismísimo techo del Pirineo, el gigante Aneto (3.404m) y vuelta. Espectacular carrera de alta montaña, con +2.276m de subida y bajada respectiva, con una parte por terreno muy técnico de alta montaña, más propio de los sarrios que de los corredores tal como se conocían hasta entonces.

Pero algunos insensatos la crearon, y ellos acudieron. Pronto, la prueba era un mito y los grandes sponsors se peleaban por apadrinarla. Tristemente, esta aventura desapareció tras su 3ª edición para quedar como un dulce recuerdo en la historia de los corremontes ibéricos.
Y sin embargo, por puro azar el pasado 15may08 me crucé navegando con una noticia:
“Vuelve el Ultra trail del Aneto” . No me lo podía creer!
Entro y me encuentro a Lázaro-Aneto de nuevo en pie y más fuerte y bruto que nunca

Salida: 12h del 19jul08 desde la Villa de Benasque.
Recorrido: 64km con +3.700m. de subida , y bajada equivalente.
Travesía circular completa del Macizo del Aneto (evita la cima por razones medioambientales)
Punto de paso más alto: 2.807 m. en el Collado de Salanques.
Autosuficiencia total: Sin avituallamientos ni apoyo alguno. Todo ha de ir en mochila propia.
Material obligatorio: 4.000 cal. comida / Mochila / Mallas / Forro polar / Brújula / Frontal / etc..
Solo 250 participantes.
24 horas de plazo para completar el ultra.
¡Qué más se puede pedir! Extasiado me quedé…
Eran las 23h cuando lo ví, y entré directo a ver cuando abrían las inscripciones. ¡Vaya! Habían abierto ya, justo a las 12h de ese día, bueno tranquilos no? Pues no, veo la lista de inscritos y van 238 ya, quedan 12 dorsales o nada. (¡!)Pues hala, a tirarse a la piscina.
Y me enrolé, la verdad, sin pensarlo ni poco ni mucho.
Podría decir que lo estudié, que lo cuadré en mi plan de entrenos, que me viene muy bien para seguir entrenando el CCC, justo a mitad entre el Alpino Madrieño del 22jun y lo de Chamonix del 29ago. Pero sería todo mentira. Simplemente, lo ví y me llamaba….

Y aquí estamos, este pedazo de maño y yo, citados para un walk on the wild side dentro de dos meses exactos. Me relamo.
Se lo he dicho a mi psiquiatra, ha puesto cara rara y me ha subido la dosis. Es un hombre un poco extraño.
PD: Para quien se anime a correr el UT Aneto o a visitar el Valle de Benasque este verano, os dejo aquí los horarios y recorridos de las lìneas especiales de bus público de junio a septiembre, para los montañeros. Cubren Plan Senarta-Pte Coronas o LLanos del Hospital-La besurta entre otras.

Aleluya!
Aunque estaba pre-inscrito desde el pasado 9ene08 a la carrera de montaña de Courmayeur-Champex-Chamonic, no había podido ver el detalle del recorrido 2008 hasta esta semana pasada.
Por fin la organización de “Les Trailers de Mont-Blanc” nos lo ha puesto a disposición, y trazado sobre el Google Earth para que podamos deleitarnos con él en 3D.

Si el CCC07 fue una muy dura aventura con 24h disponibles para superar 86km con sus desniveles correspondientes (y controles de paso exigentes, no se me relajen…), este año se endurece en 12km más.
Aunque ya estábamos avisados, eso es verdad, el perfil a visto de pájaro no deja de impresionar. Por lo hermoso, y por lo bárbaro.
En esta CCC2008 salimos 2.000 dorsales el 29ago y nos dan 25 horas para cruzar 3 países (Italia, Suiza, Francia) remontar y bajar 5 puertos de montaña de >2.000 metros y al fin completar 98km que culminan, dónde si no, en Chamonix.
La organización ha pensado en todo para el corredor: La ruta incluye maravillosos valles y collados que aportan 5.600 metros de subidas en vertical para soltar los cuadríceps y sus correpondientes metros de bajada donde relajar los gemelos.
Con paseos así no me extraña que la vaca alpina de Milka salga siempre morada. Por la congestión, será… ![]()

Y sin embargo, algo tiene esta ruta cuando todos los años se agotan los 2.000 dorsales en cada vez menos tiempo (este año duraron treinta minutos, 30!)
Para los más avezados con el G.Earth sugiero le deis a “reproducir viaje” e mejor os deis un paseo en el “simulador de vuelo” mapa 3D (ver menu “herramientas”) pues los efectos de picos, valles y collados son de lo más ameno.
Imagino que en vivo, en directo y en zapas la palabra para describirlo no será “ameno”, sino…
Lástima que la mitad del recorrido debamos hacerla de noche, y no se aprecie la belleza del paisaje mas allá del frontal. Pero, ¿no querías aventura? Voilá!
En fin, estando ahora con una rodilla tocada y en recuperación, ver los detalles de la cara de la bestia por primera vez mas que motivación lo que me ha producido es yuyu, pánico, terror.
Pero bueno, madurez. Gracias a Dios, tiempo hay de irse poniendo a tono para cuando llegue la última semana de Agosto.
Ultra Trail Mont Blanc 2007 (4´16″)
Mientras, dejo aquí arriba enlazado otro video sobre la carrerita en 2007 y sobre su hermana mayor, la UTMB (164km en 48 horas) para ver si me inspira a pasar este San Isidro triscando ya por el monte aunque sea andando y con bastones. Todo suma.
)
PD: por fin, la organización ha colgado la topoguía detallada y perfil de la CCC 2008. El ultra trail de Courmayeur a Chamonix pasando por Champex. Aunque el original son 10 mapas, aquí dejo una versión resumida y con la traza de carrera destacada en rojo sobre b/n.